Вкусные блюда из филе курицы - рецепт приготовления

Содержание

3 рецепта, которые всегда меня выручают! Вкусное и сочное куриное филе на обед или ужин
Блюда из куриного филе
Идея на МИЛЛИОН! Куриная грудка по-аджарски. Простой и вкусный рецепт сочного куриного филе
20 вкуснейших рецептов из куриной грудки
1. Нежная куриная грудка на пару
2. Куриная грудка в мультиварке
3. Куриная грудка в микроволновке
4. Куриная грудка в фольге
5. Куриная грудка с помидорами и сыром
6. Куриная грудка с овощами
7. Куриная грудка в соевом соусе на сковороде
8. Куриная грудка в сметане кусочками
9. Куриная грудка со сметаной и сыром
10. Куриная грудка с ананасами в духовке
11. Куриная грудка в майонезе
12. Куриная грудка в панировке
13. Куриная грудка с картошкой в духовке
14. Куриная грудка с тыквой в духовке
15. Куриная грудка с кабачками
16. Куриная грудка в медово-горчичной глазури
17. Куриная грудка в соусе терияки
18. Куриная грудка с рисом в горшочках
Никогда ЕЩЁ НЕ ЕЛА такой вкусной куриной грудки! Мясо ТАЕТ во рту как МАСЛО. Просто. Быстро.Вкусно
19. Куриная грудка с яблоками в духовке
20. Куриная грудка в беконе с розмарином
20 отличных рецептов куриного филе в духовке
1. Куриное филе с итальянскими травами в духовке
2. Куриное филе, запеченное в рукаве
3. Куриное филе с овощами в духовке
4. Куриное филе с картошкой в духовке
5. Куриное филе на луковой подушке в духовке
6. Запеченное куриное филе с грибами в духовке
7. Сочное куриное филе в духовке
8. Куриное филе со шпинатом и сыром в духовке
9. Пикантное куриное филе в духовке
10. Куриное филе, запеченное с беконом и сыром
11. Куриное филе с ананасами и сыром в духовке
12. Куриное филе со специями в фольге
13. Куриное филе с майонезом и сыром в духовке
14. Куриное филе, запеченное с яблоками и сыром
15. Куриное филе с черносливом в духовке
16. Запеченное куриное филе со спаржей в духовке
17. Куриное филе с рисом, морковью и луком в духовке
18. Куриное филе с баклажанами в духовке
19. Куриное филе с лимоном и базиликом в духовке
20. Куриное филе с брокколи в духовке

3 рецепта, которые всегда меня выручают! Вкусное и сочное куриное филе на обед или ужин

Вкусные блюда из филе курицы кухни, идея

Зная некие композиции товаров, вы будете всегда подготовлены к неожиданному приходу гостей и будете иметь запасные варианты, что можно приготовить из куриного филе «на всякий случай». Никто уже не спорит об универсальном вкусе куриного мяса. Оно популярно практически во всём мире! У каждой государственной кухни есть собственный фирменный рецепт с куриным филе (а в большинстве случаев их огромное количество).

Кое-где мясо птицы выходит кисло-сладким и сочным, а кое-где — сухим и очень сытным. Но одно понятно точно: куриное мясо считается нежирным и рекомендуется диетологами для правильного питания. Потому существует не один рецепт с куриным филе для похудения. Также оно рекомендуется в маленьких пропорциях для детского питания.

В данном случае его нужно варить, чтоб сохранить большее количество нужных параметров. Маленький процент жира, но высочайшее содержание белка позволяют есть этот продукт людям, которым противопоказано огромное потребление холестерина. Кроме всего остального, рецепты блюд из куриного филе очень многообразны. Филе можно и варить, и тушить, и поджарить, и запекать. Оно может выступать и как основное блюдо, и как внутренность.

Вот таковой неподменный продукт!

Блюда из куриного филе

Куриное филе стало уже полностью обычным и даже обыденным продуктом на нашей кухне. Ведь что может быть привычнее, чем созидать курицу на столе в будний денек. Всегда доступное и дешевое мясо птицы выручает каждую хозяйку, которая не знает что приготовить на ужин. И, естественно, все кулинары должны знать, как приготовить куриное филе в домашних критериях просто и стремительно.

ОТКРЫТЬ МАСТЕР РЕЦЕПТОВ . Вы сможете избрать несколько критериев поиска
СОРТИРОВКА: ПО ДАТЕ | РЕЙТИНГУ | ОТЗЫВАМ | БЫСТРОТЕ

В чем отличительная особенность еврейских котлет от обыденных? Еврейские котлеты готовятся из курицы и получаются более нежными и воздушными. На их изготовление уйдет совершенно мало времени, ингредиенты найдутся в каждом доме, а главную хитрость я Для вас на данный момент расскажу!

В нашей семье большей популярностью на торжественных столах пользуется салат Лесная поляна, рецепт которого я и желаю для вас показать. Для всех, кто не знает, как приготовить салат Лесная поляна.

Этот салат сытный и смачный, куски киви напоминают изумруды, благодаря этому салат по-настоящему торжественный и наряженный! Сочетание товаров многим придется по вкусу, смотрите мой рецепт салата!

Когда-то я работал официантом в дорогом питерском ресторане, где все гости почему-либо заказывали теплый салат с курицей. С того времени у меня осталось чувство, что это самый пользующийся популярностью салат в мире 🙂

Не понимаете, чем изумить собственных гостей? Попытайтесь салат "Жена". Нежное сочетание ингредиентов не оставит флегмантичными никого. Также этот салат очень обожают малыши.

Готовится все просто.

viktoriapovar 31 Июля 2017

Наггетсы как в макдональдсе можно приготовить на огромную вечеринку, к просмотру увлекательного кинофильма либо на детский праздничек. Главное, верно подобрать соус.

Давайте порадуем деток домашними натуральными сосисками из курицы, ведь все дети почему-либо без разума от этого блюда, а магазинные изделия высочайшим качеством не отличаются. Делюсь удачным рецептом!

Смачные, мягенькие и благоуханные рулетики из куриного фарша с особенной внутренностями — маринованными огурчиками. Подаются рулетики на обжаренных апельсинах. Приглашаю приготовить!

Запечённая в духовке тыква с мясом курицы выходит неописуемо ласковой, очень смачной, благоуханной и сочной. И если вы никогда не пробовали такое блюдо, рекомендую непременно его приготовить.

Маришка Т. 1 Января 2019

Запеченное куриное филе с брокколи — классный вариант жаркого блюда! Полуфабрикаты для него можно приготовить заблаговременно, к примеру, намедни, а само нежное, сочное блюдо готовится приблизительно 20 минут.

Если Вы еще размышляете на тему торжественного меню к Новенькому году, то рекомендую приглядеться к данному рецепту. Салат в виде знака года Свиньи повеселит своим оформлением и малышей, и взрослых!

Я не люблю поджарить котлеты, всегда много жира прыскает и необходимо придумать сочный гарнир. И я вспомнила о тефтелях! Это хороший вариант: необходимо всего только сделать фарш и запечь его в духовке под соусом!

Очень смачный домашний салатик с овощами и курочкой! Гармонический, сытный, зимний! Всё, что необходимо! Непременно приготовьте для собственных близких в выходной денек.

Любители копченостей наверное знают, что такое карпаччо, а для других я объясню, — это тонко нарезанные куски мяса, которые в большинстве случаев подаются к спиртным напиткам в качестве закуски.

3 дн. 4 ч. 0 мин

Этот наряженный и броский салат непременно станет украшением стола. Он оставит самые приятные мемуары. Это смачный и сочный "Рубиновый браслет", прекрасный и аппетитный. Приступим к изготовлению!

Стремительно, просто и смачно! Думаю, такового лозунга держится большая часть хозяек. Если Вы из их числа, то это блюдо предназначено для Вас! Могу только добавить, что это необычно смачно!

Новый год-время тестов и необыкновенных решений. Так охото изумить родных и близких новыми блюдами, креативными мыслями и уникальной подачей! Приготовьте этот салат, экстаз гостей гарантирован!

1 ч. 20 мин
Маришка Т. 29 Декабря 2018

Смачный, сытный и прекрасный слоеный салат с овощами, куриным филе и зернами лимонка! К Новенькому году предлагаю украсить салат малеханькими поросятами из перепелиных яиц!

Прекрасный салат, выполненный в виде ствола березы. Салат выходит очень сытным и смачным. Он обязательно не остается незамеченным на торжественном столе.

Котлеты выходит не только лишь сочными, да и очень мягенькими, нежными. Естественно, поджарить их не так просто, но итог того стоит! Смотрите как приготовить котлеты!

Овощи, курица, сыр и пшеничные лепешки – вот наивкуснейший обед на сей день. Смотрите, я расскажу, как приготовить кобблер из курицы стремительно и смачно!

Осенний стол предлагаю украсить таким привлекательным салатиком из грибов. Снутри сам салатик можно отрегулировать на собственный вкус, чего-то добавить либо поменять.

Желаю предложить для вас смачный рецепт салата к Новогоднему столу, оформленного в виде сапога Деда Мороза. Такая колоритная и уникальная подача изумит и повеселит ваших родных и гостей.

Если у вас есть конусные формочки для выпекания трубочек, то почему бы не варьировать торжественный либо ежедневный ужин мясными трубочками? Смотрите, я расскажу, как приготовить куриные трубочки!

Заинтригованы ли вы увиденным на фото салатом? Да-да! Снутри этой "сырной обертки" — наивкуснейший салат! Желаете тоже удивить своих гостей и близких, как я? Тогда приглашаю в рецепт!

Кимбап — это блюдо корейской кухни, идея которого заимствованна у японцев. На самом деле, те же роллы, но с начинкой из копченой рыбы, жаренного мяса, квашенных овощей, омлета. Вкусно, сытно и остро!

Предлагаю вкусный и нарядный салат. Он эффектно смотрится на праздничном столе. Сочетание курицы, орехов, сыра и граната порадует гурманов. Смотрите, как приготовить салат "Красная шапочка".

Отбивные из куриного филе в духовке с помидорами часто делает моя подруга. Помидор и курица — это сочетание нельзя назвать классическим, но ее отбивные получаются очень вкусными. Хотите попробовать?

Рамен (или рамэн) — это блюдо азиатской кухни на основе лапши с бульоном и мясом. Получается наваристый суп, который принято есть на обед или ужин. Он подаётся как фастфуд в Японии, Кореи и Китае.

1 ч. 10 мин

Что может быть вкуснее натуральной домашней колбаски? А если с сыром, зеленью и на гриле? От такого сложно отказаться, правда? Делюсь с вами проверенным рецептом, смотрите!

1 ч. 30 мин

Этот красивый, нежный салат удивит Вас не только лишь своим внешним обликом, да и интересной заправкой. Заправка для салата готовится из его же составляющих и не содержит майонез. Угощайтесь!

Киш — это открытый пирог французской кухни, который готовится на основе песочного теста с самыми разнообразными начинками. Сегодня у меня сытный и очень вкусный пирог с начинкой из курицы и овощей.

Сытный, нарядный и сочный слоеный салат, который украсит Ваш праздничный стол и порадует вкусом. Мужчины оценят салат без всякого сомнения и попросят добавки! А ведь это лучший комплимент хозяйке!

Хочу предложить вам необычный рецепт, сочные вкусные паровые пирожки с курочкой! Дрожжевое тесто, маринованная курица с соевом соусе с маслом, и всё это готовится в пароварке! Смотрите!

Салат "Подсолнух" с кукурузой — красочный, вкусный, порадует и детей, и взрослых. Он всегда привлекает внимание своим видом и отличается отменным вкусом. Ингредиенты для салата укладываются слоями.

Julechka 14 Апреля 2014

Мой рецепт подскажет вам, как приготовить куриное суфле в духовке. Оно получается очень нежным и вкусным. Для аромата я добавила прованские травы и зубчик чеснока. Смотрите рецепт!

Простой и в то же время праздничный салат с копченой курицей. Я добавила свежий огурец и вареные яйца, чтобы получился свежий и сытный салат. Заправила домашним майонезом. Смотрите рецепт!

Желаю поделиться рецептом любимого салата, он невесомый просто, нежный-нежный! Не глядя на жареный лук в салате, он не делает его тяжелым для желудка, а только подчеркивает вкус!

Это блюдо является одним из самых популярных китайских вариантов приготовления курочки. Невероятно вкусный соус, остро-сладковатый и нежные кусочки курицы, это однозначно стоит попробовать!

Приготовить в духовке домашние шашлычки до боли просто, а главное — удобно и вкусно. Ваши гости будут в восторге! Смотрите, как приготовить нежные и сочные шашлычки из курицы в меду с овощами.

1 ч. 30 мин
Рецептов в этой категории : 1220
Удаление рецепта

Идея на МИЛЛИОН! Куриная грудка по-аджарски. Простой и вкусный рецепт сочного куриного филе

Подтвердите удаление рецепта

Отмена данного действия невозможна

Участие в конкурсе
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Голосование за рецепт

Действие выполнено
Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Зная некоторые комбинации продуктов, вы будете всегда подготовлены к внезапному приходу гостей и будете иметь запасные варианты, что можно приготовить из куриного филе «на всякий случай». Никто уже не спорит об универсальном вкусе куриного мяса. Оно популярно буквально во всём мире! У каждой национальной кухни есть свой фирменный рецепт с куриным филе (а в большинстве случаев их множество). Где-то мясо птицы получается кисло-сладким и сочным, а где-то — сухим и очень сытным. Но одно известно точно: куриное мясо считается нежирным и рекомендуется диетологами для правильного питания. Поэтому существует не один рецепт с куриным филе для похудения.

Также оно рекомендуется в небольших пропорциях для детского питания. В данном случае его необходимо варить, чтобы сохранить большее количество полезных свойств. Низкий процент жира, но высокое содержание белка позволяют есть этот продукт людям, которым противопоказано большое потребление холестерина. Помимо всего прочего, рецепты блюд из куриного филе очень разнообразны. Филе можно и варить, и тушить, и жарить, и запекать. Оно может выступать и как основное блюдо, и как начинка.

Вот такой незаменимый продукт!

Экзотический шашлык
Куриное филе в кляре
Куриное филе с фасолью
Курица карри по-индийски
Куриное филе в медово-горчичном соусе
Закуска из куриного филе
Куриные рулетики с ветчиной и сыром
Салат Белая Береза из куриного филе
Куриное филе с арахисом
Куриные рулетики в беконе

20 вкуснейших рецептов из куриной грудки

Сложно найти более универсальный ингредиент, чем куриная грудка. Она отлично сочетается с любыми крупами, макаронами, овощами и соусами. Грудку можно приготовить на сковороде, в духовке или даже на пару. Делимся 20 проверенными рецептами!

1. Нежная куриная грудка на пару

Самый легкий и диетический вариант для приверженцев ПП. Тебе понадобится: 500 г куриной грудки, 50 г лука, 50 г корня сельдерея, 15 мл соевого соуса, 10 мл оливкового масла, 1 лавровый лист, 10 г петрушки, 10 горошин душистого перца, специи. Приготовление: Немного наколи грудку вилкой, а потом замаринуй ее в оливковом масле и соевом соусе со специями на полчаса. Вскипяти воду с лавровым листом, луком, сельдереем, зеленью и горошинами перца.

Готовь курицу на этом пару 30-40 минут.

2. Куриная грудка в мультиварке

Здесь весь секрет в специях и правильной подготовке курицы. Тебе понадобится: 1/2 куриной грудки, 1 луковица, 1 болгарский перец, 2 зубчика чеснока, по 1 ст.л. оливкового масла, соевого соуса и томатной пасты, 1 ч.л. специй. Приготовление: Сделай на куриной грудке глубокие надрезы и вложи туда кусочки чеснока. Смешай соевый соус, оливковое масло, томатную пасту и специи, и натри курицу этим маринадом.

Выложи курицу на фольгу с нарезанным луком и сладким перцем. Влей в чашу мультиварки треть воды, вложи контейнер из фольги и готовь грудку 45 минут в режиме «На пару».

3. Куриная грудка в микроволновке

Можешь взять любой другой маринад – принцип остается тот же. Тебе понадобится: 1/2 куриной грудки, 50 мл майонеза, специи. Приготовление: Натри куриную грудку специями и майонезом, оставь минут на 20 и переложи ее в рукав для запекания. Готовь курицу в микроволновке 5-7 минут при 800 Вт.

4. Куриная грудка в фольге

Грудка, запеченная в фольге, всегда получается очень нежной и аппетитной. Тебе понадобится: 500 г куриной грудки, 3 зубчика чеснока, 30 г растительного масла, 1 ч.л паприки, специи. Приготовление: Смешай растительное масло, давленый чеснок и все специи, натри этим куриную грудку и оставь на полчаса. Заверни грудку в фольгу и запекай в духовке 40-45 минут при 200 градусах.

За 15 минут до конца разверни фольгу. 20 шикарных ПП рецептов из куриной грудки

5. Куриная грудка с помидорами и сыром

Вкусно, красиво и невероятно просто – хоть на ужин, хоть на праздничный стол! Тебе понадобится: 1,5 кг куриной грудки, 300 г помидоров, 150 г твердого сыра, 2 ст.л. сметаны, 1 ч.л. горчицы, специи. Приготовление: Сделай на куриных грудках глубокие надрезы и натри специями. В эти надрезы вложи пластинки сыра и кружочки помидоров.

Смажь грудки смесью сметаны и горчицы, и отправь на 35-40 минут в духовку при 190 градусах.

6. Куриная грудка с овощами

В сей раз предлагаем приготовить грудку на сковороде! Тебе понадобится: 500 г куриной грудки, 2 моркови, 2 болгарских перца, 200 г капусты, 1 кабачок, 1 пучок зеленого лука, 50 мл соевого соуса, 2 ст.л. бальзамика, специи. Приготовление: Нарежь грудку крупными кусочками, обжарь до золотистости и отложи в сторону. Произвольно нарежь все овощи и обжарь до мягкости морковь и болгарский перец.

Добавь капусту, и туши все вместе 5-7 минут. Добавь кабачок, и еще через 3 минуты верни обратно курицу. Прогрей все вместе 2-3 минуты и мелко наруби в сковородку лук. Перемешай и влей туда соевый соус, бальзамик и специи.

Туши все вместе еще несколько минут до готовности.

7. Куриная грудка в соевом соусе на сковороде

Вкусные блюда из филе курицы Оно популярно буквально во

Отличный способ обжарить крупные кусочки грудки с красивой румяной корочкой. Тебе понадобится: 1,5 кг куриной грудки, 200 мл соевого соуса, 1 ч.л. паприки, 1 ч.л. молотого имбиря, специи. Приготовление: Нарежь курицу крупными кусочками и замаринуй ее в соевом соусе со специями на полчаса. Обжарь кусочки грудки на сильном огне со всех боков, влей маринад, убавь огонь до среднего и туши под крышкой еще минут 7-10, периодически переворачивая.

8. Куриная грудка в сметане кусочками

Отличное дополнение к пасте, картошке или другому овощному гарниру. Тебе понадобится: 500 г куриной грудки, 100 г сметаны, 2 зубчика чеснока, по 20 г растительного и сливочного масла, специи. Приготовление: Нарежь куриную грудку кусочками и обжарь до золотистости с чесноком на смеси двух масел. Влей сметану, добавь специи, и туши все 10 минут под крышкой на среднем огне. 20 салатов с куриной грудкой, которые оценит любая хозяйка

9. Куриная грудка со сметаной и сыром

При всей простоте, такая грудка легко украсит даже праздничный стол. Тебе понадобится: 500 г куриной грудки, 200 г твердого сыра, 4 пера зеленого лука, 2 веточки петрушки, 2 ст.л. сметаны. Приготовление: Раздели грудку на филе, отбей и натри специями по вкусу. Смешай тертый сыр, рубленую зелень и сметану, и выложи начинку на филе.

Скрути курицу рулетиками и отправь в духовку на 35 минут при 190 градусах.

10. Куриная грудка с ананасами в духовке

Те же вкусные отбивные с ананасом под сыром! Тебе понадобится: 1 куриная грудка, 3 кружочка ананаса, 60 г твердого сыра, 4 ст.л. майонеза, специи. Приготовление: Раздели куриную грудку на филе, отбей и натри специями. Выложи их в форму, смажь майонезом и сверху выложи кусочки ананасов.

Засыпь все тертым сыром и отправь курицу в духовку на 30-35 минут при 180 градусах.

11. Куриная грудка в майонезе

Майонез придает курице идеальную золотистую корочку. Тебе понадобится: 1 кг куриной грудки, 80 г майонеза, 6 зубчиков чеснока, 1 ч.л. карри, специи. Приготовление: Смешай майонез с давленым чесноком и всеми специями, натри курицу и оставь на полчаса. Выложи куриные грудки в форму и отправь в духовку на 40-45 минут при 180 градусах.

12. Куриная грудка в панировке

К сухарикам можно добавить измельченные кукурузные хлопья, орехи или кунжут. Тебе понадобится: 500 г куриной грудки, 1 яйцо, по 5 ст.л. муки и панировочных сухарей, специи. Приготовление: Нарежь грудку средними кусочками, отбей и обваляй в муке со специями. Потом обмакни во взбитое яйцо, и за ним – в сухари.

Жарь курицу с двух сторон до румяности. 15 отличных рецептов паштета из куриной печени

13. Куриная грудка с картошкой в духовке

С таким блюдом можно не беспокоиться об отдельном гарнире. Тебе понадобится: 250 г куриной грудки, 4 картофелины, 30 г лука, 1 болгарский перец, 100 г твердого сыра, 25 мл соевого соуса, 30 мл растительного масла, специи. Приготовление: Нарежь куриную грудку и замаринуй ее в соевом соусе и специях на 20 минут. Отдельно нарежь все овощи и смешай с растительным маслом и специями. Тоже оставь на время. Переложи все вместе в форму и запекай в духовке 20 минут при 180 градусах.

Посыпь все тертым сыром и запекай еще 15 минут.

14. Куриная грудка с тыквой в духовке

Если ты думаешь, что все блюда с куриной грудкой давно перепробованы, лови этот рецепт! Тебе понадобится: 500 г куриной грудки, 700 г тыквы, 1 лук-порей, 200 г сметаны, 30 г сливочного масла, 2 ст.л. оливкового масла, 3 веточки тимьяна, специи. Приготовление: Натри грудки оливковым маслом и специями, и оставь на полчаса. Мелко нарежь тыкву и порей, и обжарь до золотистости на сливочном масле. Добавь специи и тимьян. Отдельно обжарь курицу с двух сторон до красивой корочки. Смешай овощи со сметаной и выложи в форму для запекания.

Сверху выложи куриные грудки и отправь все в духовку на 15-20 минут при 180 градусах.

15. Куриная грудка с кабачками

Легкий диетический вариант и просто идеальное сочетание продуктов! Тебе понадобится: 500 г куриной грудки, 700 г кабачков, 1 морковь, 1 луковица, 1 помидор, 1 пучок зелени, специи. Приготовление: Натри морковь, мелко нарежь лук и обжарь до мягкости. Добавь нарезанные кубиком кабачки и помидор, и туши 12-15 минут под крышкой.

Добавь нарезанную кубиком куриную грудку, и туши еще 10 минут. В конце добавь специи и рубленую зелень, и готовь еще минуты 3-4.

16. Куриная грудка в медово-горчичной глазури

Невозможно устоять перед этим аппетитным видом и ароматом! Тебе понадобится: 1 кг куриной грудки, 1/2 стакана оливкового масла, 1/3 стакана пряной горчицы, 1/4 стакана меда, 1 ч.л. паприки, 0,5 ч.л. молотого красного перца, 2 ст.л. яблочного уксуса, специи. Приготовление: Смешай все ингредиенты, кроме курицы, и замаринуй в этом соусе грудки примерно на полчаса. Заверни их в фольгу и запекай 40 минут в духовке при 190 градусах.

За 15 минут до конца разверни фольгу и смажь грудки остатками маринада. Что приготовить из куриной грудки: 15 вкусных рецептов

17. Куриная грудка в соусе терияки

Простой и понятный рецепт курицы для любителей азиатской кухни! Тебе понадобится: 500 г куриной грудки, 80 г соуса терияки, 2 см имбиря, 2 зубчика чеснока, 2 пера зеленого лука, 2 ч.л. кунжута. Приготовление: Нарежь куриную грудку полосками и обжарь до золотистости. Добавь терияки, тертый имбирь и чеснок, и жарь еще минут 5. Добавь кунжут и рубленый зеленый лук, и через минуту сними с огня.

18. Куриная грудка с рисом в горшочках

Ну кто не любит такие красивые и ароматные блюда в горшочках? Тебе понадобится: 500 г куриной грудки, 2 луковицы, 8 ст.л. риса, 100 мл соевого соуса, 2 зубчика чеснока, 2 ст.л. лимонного сока, специи. Приготовление: Нарежь грудку кусочками, измельчи лук с чесноком, и замаринуй все вместе в специях, соевом соусе и лимонном соке хотя бы на полчаса. Разложи мясо в горшочки, добавь рис и залей водой.

Готовь 30 минут в духовке при 200 градусах, выключи нагрев и оставь горшочки еще на 10 минут.

Никогда ЕЩЁ НЕ ЕЛА такой вкусной куриной грудки! Мясо ТАЕТ во рту как МАСЛО. Просто. Быстро.Вкусно

19. Куриная грудка с яблоками в духовке

Более вкусно грудка получается с грушей, персиком или хурмой – зависимо от сезона. Тебе понадобится: 500 г куриной грудки, 1-2 яблока, 2 ст.л. сметаны, 60 г твердого сыра, специи. Приготовление: Сделай на куриной грудке надрезы, натри специями и выложи туда тонкие дольки яблок. Смажь курицу сметаной, посыпь тертым сыром и запекай в духовке 35-40 минут при 190 градусах.

20. Куриная грудка в беконе с розмарином

Рекомендуем подавать ее с сырным или сливочным соусом по вкусу. Тебе понадобится: 1 куриная грудка, 2 полоски бекона, 1 веточка розмарина, 20 г сливочного масла, 2 зубчика чеснока, специи. Приготовление: Смешай мягкое сливочное масло с рубленым розмарином и чесноком. В каждой половинке грудки сделай разрез-карман, и выложи туда начинку. Сверху натри грудку специями.

Обжарь ее на сковороде по 5 минут с каждой стороны, оберни полосками бекона и отправь в духовку на 15 минут при 190 градусах.

20 отличных рецептов куриного филе в духовке

Обычно блюда из мяса готовятся долго и сложно. Но с куриным филе все гораздо проще! Попробуй приготовить его в духовке по одному из 20 следующих рецептов. Пока филе будет запекаться — ты сможешь спокойно нарезать салат, почитать книгу или выпить чая!

1. Куриное филе с итальянскими травами в духовке

Простой рецепт аппетитного блюда. Тебе понадобится: 500 г куриного филе, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. итальянских трав, соль. Приготовление: Куриное филе присыпь со всех боков солью и прованскими травами. Смажь маслом и выложи на противень. Накрой фольгой и запекай 30 минут в духовке при 190 градусах.

Сними фольгу и продолжай готовить еще 5 минут.

2. Куриное филе, запеченное в рукаве

Мясо в рукаве всегда получается более сочным! Тебе понадобится: 600 г куриного филе, 1 ст.л. растительного масла, молотый базилик, молотый черный перец, соль. Приготовление: Куриное филе натри со всех боков солью и специями. Смажь маслом, выложи в рукав для запекания и оставь на полчаса при комнатной температуре.

Запекай 30 минут при 190 градусах.

3. Куриное филе с овощами в духовке

Используй любые овощи на свой вкус. Тебе понадобится: 500 г куриного филе, 1 болгарский перец, 1 кабачок, 1 баклажан, 150 г моркови, 2 картофеля, 3 ст.л. оливкового масла, молотый черный перец, соль. Приготовление: Овощи и куриное филе нарежь кусочками примерно одинакового размера. Все смешай, добавь соль, молотый перец и оливковое масло. Выложи заготовку на смазанный противень, накрой двойным слоем фольги и запекай полчаса в духовке при 190 градусах.

Аккуратно сними фольгу и продолжай готовить еще 5-7 минут.

4. Куриное филе с картошкой в духовке

Чтобы мясо и картофель получились мягче, накрой их фольгой. Тебе понадобится: 500 г куриного филе, 350 г картофеля, 2 зубчика чеснока, 1 ст.л. соевого соуса, 2 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, паприка, соль. Приготовление: Филе и картофель нарежь кубиками, смешай. Добавь пропущенный через пресс чеснок, соевый соус, масло, соль и специи. Перемешай и оставь на 15 минут при комнатной температуре.

Выложи на смазанный противень и запекай полчаса при 190 градусах. 20 рецептов нежного филе минтая в духовке

5. Куриное филе на луковой подушке в духовке

Просто и очень вкусно! Тебе понадобится: 400 г куриного филе, 2 крупные луковицы, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. оливкового масла, 0,5 ч.л. кориандра в зернах, лимонная цедра, прованские травы, соль. Приготовление: Лук нарежь толстыми кольцами, промой и смешай с лимонным соком. Добавь цедру, кориандр и половину масла. Куриное филе хорошенько натри солью и молотым перцем.

Смажь противень маслом, выложи лук, сверху разложи филе. Сбрызни остатками масла и отправь на 30-40 минут в духовку.

6. Запеченное куриное филе с грибами в духовке

Можно готовить с вешенками, шампиньонами или лесными грибами. Тебе понадобится: 500 г куриного филе, 200 г грибов, 2 ст.л. оливкового масла, молотый черный перец, соль. Приготовление: Нарежь куриное филе и грибы, смешай. Добавь масло, соль и молотый перец.

Выложи заготовку на смазанный противень, накрой фольгой и запекай 35-40 минут при 190 градусах.

7. Сочное куриное филе в духовке

С этим рецептом справится абсолютно каждый! Тебе понадобится: 600 г куриного филе, 2 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л. горчицы, 1 ст.л. оливкового масла, паприка, молотый черный перец, соль. Приготовление: Смешай соевый соус, горчицу, масло, специи и соль. Залей куриное филе подготовленным маринадом и поставь на 2-3 часа в холодильник.

Заверни филе в фольгу и запекай 25 минут в духовке при 200 градусах.

8. Куриное филе со шпинатом и сыром в духовке

Шпинат на сковороде должен лишь слегка привянуть. Тебе понадобится: 500 г куриного филе, 150 г шпината, 200 г твердого сыра, 2 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль. Приготовление: Шпинат измельчи и слегка обжарь на растительном масле. Филе нарежь небольшими кусочками, посоли, поперчи и смажь маслом. Выложи куриное филе в смазанную форму.

Сверху выложи шпинат и присыпь тертым сыром. Запекай в духовке 30 минут при температуре 180 градусов. 15 простых рецептов сибаса в духовке

9. Пикантное куриное филе в духовке

Мариновать мясо можно от получаса до четырех часов. Тебе понадобится: 600 г куриного филе, 2 зубчика чеснока, 2 ст.л. соевого соуса, 2 ст.л. оливкового масла, молотый черный перец, паприка, молотый имбирь, соль. Приготовление: Натри куриное филе со всех боков солью и специями. Смешай соевый соус, оливковое масло и пропущенный через пресс чеснок.

Полей филе маринадом и оставь на полчаса при комнатной температуре. Плотно заверни в фольгу и запекай 25 минут при 200 градусах. Разверни фольгу и продолжай готовить 5-7 минут.

10. Куриное филе, запеченное с беконом и сыром

Для этого рецепта понадобится бекон, нарезанный полосками. Тебе понадобится: 400 г куриного филе 150 г твердого сыра, 200 г бекона, 2 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль. Приготовление: Куриное филе нарежь пластинами толщиной 2 сантиметра и слегка отбей молотком. Присыпь с обеих сторон солью и перцем. На каждый кусочек выложи немного сыра, сверни рулет и заверни в полоску бекона.

Выложи заготовки на смазанный противень и запекай полчаса в духовке при 190 градусах.

11. Куриное филе с ананасами и сыром в духовке

Удобнее использовать ананасы кружочками. Тебе понадобится: 500 г куриного филе, 200 г ананасов, 200 г твердого сыра, 80 мл майонеза, 1 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль. Приготовление: Куриное филе нарежь пластинами, отбей с обеих сторон молотком, посоли и поперчи. Выложи заготовки на смазанный противень, смажь майонезом, добавь ананас и присыпь сыром.

Запекай в духовке полчаса при 190 градусах.

12. Куриное филе со специями в фольге

Запеченное куриное филе получается нежным, сочным и очень ароматным! Тебе понадобится: 500 г куриного филе, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. паприки, 0,5 ч.л. хмели-сунели, молотый черный перец, соль. Приготовление: Смешай специи, соль и оливковое масло. Куриное филе натри полученной смесью и оставь на полчаса при комнатной температуре.

Выложи филе на смазанный противень, накрой фольгой и запекай 30 минут при 200 градусах. 20 быстрых рецептов ленивых голубцов в духовке

13. Куриное филе с майонезом и сыром в духовке

Подавай с легкими салатами, овощной нарезкой или солениями. Тебе понадобится: 600 г куриного филе, 200 г твердого сыра, 2 ст.л. майонеза, молотый черный перец, соль. Приготовление: Филе нарежь пластинами толщиной около 2 сантиметров. Отбей молотком с обеих сторон, посоли и поперчи.

Выложи заготовки в смазанную форму, смазывая каждый новый слой майонезом. Присыпь тертым сыром и запекай в духовке 40 минут при 180 градусах.

14. Куриное филе, запеченное с яблоками и сыром

Удиви семью оригинальным блюдом на ужин! Тебе понадобится: 400 г куриного филе, 1 крупное яблоко, 150 г твердого сыра, 60 г майонеза, молотый черный перец, соль. Приготовление: Филе нарежь пластинами толщиной 1,5-2 сантиметра. Отбей молотком с обеих сторон, посоли и поперчи. Яблоко и сыр натри на крупной терке.

Выложи куриное филе на противень, застеленный пекарской бумагой. Смажь майонезом, выложи яблоки и присыпь сыром. Запекай при 180 градусах 30-35 минут.

15. Куриное филе с черносливом в духовке

Сворачивать рулет легче при помощи фольги. Тебе понадобится: 500 г куриного филе, 100 г чернослива без косточки, 150 г твердого сыра, 100 мл майонеза, молотый черный перец, соль. Приготовление: Куриное филе нарежь пластинами, отбей молотком с обеих сторон, посоли и поперчи. Чернослив промой кипятком и обсуши. Сыр натри на терке. Противень застели фольгой, выложи отбитые кусочки так, чтобы образовался сплошной пласт. Смажь майонезом, присыпь сыром, равномерно разложи чернослив.

Сверни рулет и запекай полчаса в духовке при 190 градусах.

16. Запеченное куриное филе со спаржей в духовке

Побалуй себя изысканным блюдом! Тебе понадобится: 500 г куриного филе, 200 г спаржи, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль. Приготовление: Спаржу подготовь, срежь грубые краешки. Куриное филе нарежь кусочками среднего размера, посоли, поперчи и сбрызни лимонным соком. Застели противень фольгой, выложи спаржу, сбрызни лимонным соком и растительным маслом. Выложи на спаржу куриное филе.

Накрой двойным слоем фольги и запекай в духовке 30 минут при 190 градусах. 20 отличных рецептов свинины по-французски в духовке

17. Куриное филе с рисом, морковью и луком в духовке

Не переваривай рис, он «дойдет» при запекании. Тебе понадобится: 400 г куриного филе, 150 г вареного риса, 1 морковь, 1 луковица, 2 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль. Приготовление: Куриное филе натри солью, молотым перцем и убери в сторону на полчаса. Измельченные лук с морковью обжарь на масле до золотистого цвета. Смешай рис с жареными овощами, добавь соль и молотый перец.

Смажь форму маслом, выложи рис с овощами, сверху выложи куриное филе. Накрой крышкой или фольгой и запекай полчаса в духовке при 190 градусах.

18. Куриное филе с баклажанами в духовке

Отличный рецепт для летнего меню. Тебе понадобится: 500 г куриного филе, 3 средних баклажана, 2 зубчика чеснока, 2 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль. Приготовление: Баклажаны нарежь и замочи в подсоленной воде на 10 минут. Слей воду, баклажаны обсуши салфетками.

Куриное филе нарежь крупными брусочками. Смешай баклажаны, куриное филе, пропущенный через пресс чеснок, соль, растительное масло и молотый перец. Выложи массу в смазанную форму и запекай в духовке 30 минут при 190 градусах.

19. Куриное филе с лимоном и базиликом в духовке

Такое блюдо надолго утолит голод! Тебе понадобится: 500 г куриного филе, половина лимона, 20 г базилика, 2 ст.л. оливкового масла, соль. Приготовление: Лимон нарежь толстыми кружочками. Натри куриное филе солью и лимоном, выложи на смазанный противень и сбрызни оливковым маслом.

Выложи на филе базилик и оставшийся лимон. Накрой двойным слоем фольги и запекай 25 минут в духовке. Аккуратно сними фольгу и готовь еще 5-7 минут.

20. Куриное филе с брокколи в духовке

Можно подавать с ароматной зеленью. Тебе понадобится: 600 г куриного филе, 250 г брокколи, 3 ст.л. сливок, 150 г твердого сыра, 10 г сливочного масла, прованские травы, молотый черный перец, соль. Приготовление: Куриное филе нарежь небольшими кусочками, смешай с прованскими травами, молотым перцем и солью. Брокколи раздели на небольшие соцветия и обдай кипятком. Сыр натри на терке и смешай со сливками. Выложи в смазанную форму филе и брокколи.

Добавь сливочно-сырную массу и плотно накрой фольгой. Запекай 30-35 минут в духовке при 190 градусах.