Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь
Я люблю домашние смузи. Они самые наилучшие, в особенности так как я могу соединять их с теми ингредиентами, которые мне больше всего нравятся. Мне не нравятся очень сладкие смузи, поэтому я использую фрукты только для аромата и цвета, чтобы ограничить количество сахара. Фрукты содержат достаточное его количество, и хотя это нерафинированный сахар, он имеет ту же химическую формулу.
Недавно я приготовила вкусный смузи из банана и ежевики с молоком. Преимущество этого смузи в том, что вы можете заменить коровье молоко на растительное, кокосовое, соевое или миндальное. Я пробовала делать его даже с овсяным молоком, и он тоже получился вкусным. Рецепты домашних смузи просты. Все, что вам нужно, — это работающий блендер, немного фруктов и жидкости, чтобы приготовить вкусный освежающий смузи. Для хранения смузи я использую маленькие бутылочки.
Просто откройте бутылку, вставьте соломинку и наслаждайтесь вкусным и охлажденным коктейлем.
Домашний коктейль — как его приготовить
Иногда я смешиваю коктейль немного гуще, а затем посыпаю сверху семенами или пчелиной пыльцой. Я также стараюсь не взбивать его слишком сильно, чтобы в нем оставались кусочки фруктов. Смузи, обогащенный пчелиной пыльцой, семенами конопли, содержит полезные жирные кислоты и большое количество аминокислот.
Бананы и ежевика — вкусное сочетание. Обычно в это время я использую замороженные ягоды. Мне нравятся все из них, кроме клубники. Почему-то замороженная клубника мне не нравится.
Поэтому я делаю клубничный смузи, когда этот фрукт в сезоне.
ежевично-банановый смузи
250 г ежевики, замороженной
3 — 4 столовые ложки меда
Высыпьте замороженную ежевику в блендер. Добавьте нарезанные бананы. Влейте молоко, мед и взбейте смузи. Разлейте в маленькие бутылочки и подавайте с соломинкой.
Я полностью отказалась от пластиковых соломинок и посуды. Я использую только бамбуковые соломинки и стеклянные сосуды, например, бутылки для коктейлей.