🧇 Кето вафли из миндальной муки — рецепт вкусных вафель без глютена!
В поисках здоровой пищи я наткнулась на этот рецепт — палео-вафли с миндалем. Очень вкусные вафли с добавлением ягод, подаются, конечно, с кленовым сиропом. Палео — это стиль жизни, при котором вы исключаете из рациона зерновые и молочные продукты, поэтому в этом рецепте вафель вы не найдете муки, сахара или молока. Я использовала миндальное масло и добавила кокосовую муку вместо муки.
Рекомендую, идеально подходит для завтрака или десерта!
Палео миндальные вафли
Ингредиенты:
180 мл миндального масла
2 ст. л. кокосового масла, растопленного
1 небольшой банан, размятый вилкой в пюре
1 ст. ложка кокосовой муки
½ чайной ложки пищевой соды
3 ст. ложки растительного молока, в моем случае кокосового молока
100 г черники, в моем случае замороженной до середины
черника и кленовый сироп для подачи
В отдельной миске смешайте сухие и влажные ингредиенты. В конце добавьте замороженную чернику и слегка перемешайте все. Выпекайте вафли в предварительно разогретой вафельнице. Не накладывайте слишком много, иначе они всплывут.
Я подавала вафли с кленовым сиропом и черникой.
Похожие статьи
-
Бельгийские вафли в электровафельнице с хрустящей корочкой Давненько я не пекла вафли, потому вот рецепт хрустящих вафель с клубникой и взбитыми сливками…
-
Адвентское миндальное имбирное печенье
ИМБИРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ | ПРЯНИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕК | как приготовить дома рождественское печенье Gingerbread Man Вчера я была на массаже, а сейчас чувствую себя на…
-
Самый простой рецепт миндального печенья 🍪 3 ингредиента, 20 минут и вкусное домашнее печенье готово Трудно ли выпечь миндальное печенье с шоколадом?…
-
Вафли! Пышнее, чем в Бельгии! Вафли у моря… кто их не помнит! Мне всегда хотелось приготовить вафли такой консистенции, без всяких странных добавок,…