Освежающий и полезный напиток

🔥Освежающий и полезный напиток!🔥

Здесь по-прежнему тепло и солнечно, поэтому я предлагаю освежающий напиток. Я называю его полезным для здоровья, так как он полон витаминов и минералов. В последнее время я смешиваю фрукты и овощи, чтобы уменьшить количество сахара. Кроме того, овощи не менее питательны, чем фрукты.

Поэтому, если речь идет о бааальшом здоровье, я предпочитаю фруктово-овощной напиток.

Освежающий и полезный напиток

Освежающий напиток

Ингредиенты:

1 стакан, примерно 250 мл

1 большое зеленое яблоко

3 веточки проросших листьев петрушки

2 пучка листьев сельдерея

2 ст. л. сока лайма

Мед для подслащивания, в моем случае версия без сахара с эритритом/стевией

100 мл простой воды, предпочтительно минеральной

Пропустите яблоко, огурец, пучки сельдерея и петрушку через соковыжималку. Добавьте воду, сок лайма, мед или подсластитель и перемешайте. В конце добавьте кубики льда. Наслаждайтесь.

Оставьте комментарий