🔥Освежающий и полезный напиток!🔥
Здесь по-прежнему тепло и солнечно, поэтому я предлагаю освежающий напиток. Я называю его полезным для здоровья, так как он полон витаминов и минералов. В последнее время я смешиваю фрукты и овощи, чтобы уменьшить количество сахара. Кроме того, овощи не менее питательны, чем фрукты.
Поэтому, если речь идет о бааальшом здоровье, я предпочитаю фруктово-овощной напиток.
Освежающий напиток
Ингредиенты:
1 стакан, примерно 250 мл
1 большое зеленое яблоко
3 веточки проросших листьев петрушки
2 пучка листьев сельдерея
2 ст. л. сока лайма
Мед для подслащивания, в моем случае версия без сахара с эритритом/стевией
100 мл простой воды, предпочтительно минеральной
Пропустите яблоко, огурец, пучки сельдерея и петрушку через соковыжималку. Добавьте воду, сок лайма, мед или подсластитель и перемешайте. В конце добавьте кубики льда. Наслаждайтесь.