ФАНТАСТИЧЕСКИ СОЧНАЯ И ВКУСНАЯ РЫБКА. ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ
Лосось по-азиатски… мой возлюбленный рецепт. Нет ничего лучше, чем порция смачного лосося. Этот рецепт изменит вашу жизнь! Приправленный кленовым соусом, с запахом лайма и остротой чиа, этот превосходный запеченный лосось в азиатском стиле подается со шпинатом и белоснежным рисом.
Посыпается семенами черного кунжута.
Лосось — моя любимая рыба. Вкусная и полезная. Полна жирных кислот и витаминов, богата белком. В нем все есть, что нужно для здорового сердца и мозга и даже левосторонней матки. Мой любимый рецепт с лососем и мой любимый рецепт со шпинатом! Для приготовления этого блюда не нужны неведомые кулинарные способности.
Чтобы его приготовить, нужно просто следовать рецепту. Я готовлю лосося в азиатском стиле по крайней мере раз в неделю. Я всегда использую свой любимый рецепт. Лосось по-азиатски — отличное блюдо и полезное.
Лосось — любимый рецепт
Ингредиенты
800 г филе лосося
1 чайная ложка соли
½ чайной ложки порошка чили
6 столовых ложек кленового сиропа
6 столовых ложек светлых соевых бобов
1½ чайной ложки картофельной муки
500 г замороженного шпината
2 чайные ложки чеснока, раздавленного через пресс
½ чайной ложки сушеных хлопьев чили
2 ст. ложки семян черного кунжута
Дополнения
белый вареный рис
Установите духовку на 275ºC. Слейте воду с рыбы, посолите и приправьте чили. Положите филе в духовой шкаф кожей вниз. Поместите в предварительно разогретую духовку и запекайте лосося в течение 12 минут.
Рыба должна быть блестящей посреди. Тем временем приготовьте соус. Растопите сливочное масло. Добавьте чеснок и хлопья чили. Слегка обжарьте, затем добавьте сою, кленовый сироп и сок лайма. Оставьте столовую ложку сока лайма и растворите в нем картофельную муку. Добавьте в соус, помешивая, до загустения.
Обжарьте шпинат в столовой ложке масла и приправьте солью. Перемешайте. Подготовьте глубокие миски и наполните их рисом. Сверху разложите шпинат.
Сверху разложите порционные куски лосося. Полейте рыбу соусом и посыпьте кунжутом.
Похожие статьи
-
Салат ЦЕЗАРЬ С ИНДЕЙКОЙ Рецепт Цезаря с индейкой… Салат Цезарь ассоциируется у меня с моим братом. Почему, так как его зовут Цезарь. Он всегда вызывает…
-
ПИЦЦА С ЛОСОСЕМ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ РЫБЫ Пицца бьянко с лососем! Кто любит пиццу? Я не знаю ни 1-го человека, который бы не обожал пиццу. Мои малыши обожают…
-
Запеченный лосось с авокадо чимичурри
ТАРТАР ИЗ ЛОСОСЯ С АВОКАДО И ЧЕРНОЙ ИКРОЙ Что вы приготовили сейчас на обед? У нас был запеченный лосось с авокадо чимичурри . Я люблю запеченную рыбу со…
-
Джамбалайя рецепты блюд с рисом
Джамбалайя Любите ли вы рис? В моем доме рецепты блюд с рисом в главной роли очень популярны. Рис — это не просто гарнир к супу либо заменитель…