Куриные бедра маринованные в сое

Самые ВКУСНЫЕ Куриные Бедра В Духовке. Весь секрет в соусе! РЕЦЕПТ Как приготовить куриные бедра

Куриные бедра, маринованные в сое, слегка кисло-сладкие. Пряные куриные бедрышки, вкусные и ароматные. Я призываю вас приготовить их! Маринование курицы — обязательное условие. Я рекомендую мариновать мясо более 2 часов, в идеале — на ночь в холодильнике.

Я подавала курицу с салатом из каши (рецепт салата завтра) и йогуртом.

Куриные бедра маринованные в сое

Куриные окорочка

Ингредиенты:

5 куриных окорочков

50 мл японской сои

3 см свежего имбиря, натертого на терке

3 зубчика чеснока, раздавленные через пресс

1 ст. ложка винного уксуса

2 ст. л. сока лайма

Соль и черный перец по вкусу

Куриные бедра маринованные в сое

Промойте куриные бедра и просушите бумажным полотенцем. Смешайте все ингредиенты для маринада в просторной миске. Добавьте мясо. Перемешайте, чтобы все мясо было покрыто маринадом. Плотно накройте фольгой и поставьте в холодильник на 2 часа или на ночь.

Установите температуру в духовке на 200ºC. Выложите мясо на противень. Сохраните маринад для смазывания. Запекайте курицу около часа, зависимо от размера куриных ножек. Смажьте бедра оставшимся маринадом.

Подавайте с кашей, рисом или салатом, а также с йогуртом, заправленным свежим кориандром, медом и соком лайма.

Похожие статьи

  • Куриные рулетики на гриле

    Как приготовить куриные рулетики на электрогриле Сегодня у нас прекрасный солнечный день, так что идеальная погода для барбекю. Сегодня я рекомендую…

  • Куриные шампуры с лимоном и тимьяном

    Шампуры-самокруты ЛЕНИВЫЙ ШАШЛЫЧНИК. Готовим сочный шашлык. Рецепт Вчера мы гуляли весь день. Перед возвращением домой мы зашли в индийский ресторан. Мы…

  • Куриные бургеры с капустным салатом

    БУРГЕР из курицы или ЧИКЕНБУРГЕР Мои мужчины — любители бургеров! Потому я нередко готовлю домашние бургеры , как, к примеру, эти куриные бургеры . Если…

  • Филе на гриле маринованное в орегано

    КУРИНОЕ ФИЛЕ в быстром маринаде на ГРИЛЕ, сухим не будет! Как вкусно приготовить куриную грудку? Сезон барбекю в самом разгаре. Мы разжигаем гриль почти…

Оставьте комментарий