Содержание
- ТУШЕНАЯ КРАСНОКОЧАННАЯ КАПУСТА. РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ГАРНИРА
- 15 отличных рецептов салата Коул Слоу
- 1. Классический Коул Слоу
- 2. Салат Коул Слоу с лимонным соком
- 3. Коул Слоу с яблоком
- 4. Салат Коул Слоу из пекинской капусты
- 5. Салат Коул Слоу из краснокочанной капусты
- 6. Салат Коул Слоу с кукурузой
- 7. Коул Слоу с изюмом
- 8. Коул Слоу с сельдереем
- 9. Салат Коул Слоу с ананасом
- 10. Салат Коул Слоу с редькой
- 11. Коул Слоу с уксусом
- 12. Салат Коул Слоу с йогуртом
- 13. Диетический Коул Слоу с оливковым маслом
- 14. Салат Коул Слоу с огурцами
- 15. Салат Коул Слоу с персиковым соком
- 20 ярких салатов из краснокочанной капусты
- 1. Салат из краснокочанной капусты с колбасой и сыром
- 2. Простой салат из краснокочанной капусты
- 3. Салат из двух видов капусты с морковью и чесноком
- 4. Салат из фасоли, колбасы и краснокочанной капусты
- Капуста по баварски Лена Ярцева готовит немецкий Рецепт тушеной краснокочанной капусты
- 5. Салат с курицей, маринованными грибами и краснокочанной капустой
- 6. Салат с краснокочанной капустой, кукурузой и майонезом
- 7. Салат из краснокочанной капусты, сельдерея и моркови
- 8. Салат «Щетка» из краснокочанной капусты
- 9. Сытный салат из краснокочанной капусты, говядины и болгарского перца
- 10. Салат с помидорами, краснокочанной капустой и болгарским перцем
- 11. Салат с яйцами, колбасой, кукурузой и краснокочанной капустой
- 12. Салат из индейки, краснокочанной капусты, грецких орехов и сухариков
- 13. Зимний салат с черносливом, свеклой и краснокочанной капустой
- 14. Салат из авокадо, моркови и краснокочанной капусты
- 15. Легкий салат из краснокочанной капусты, огурцов и зеленого горошка
- 16. Салат с краснокочанной капустой, имбирем, огурцами и яблоком
- Вы Обалдеет Насколько Это Вкусно. Маринованная Краснокочанная Капуста. Простой Рецепт.
- 17. Салат из малосольной семги, краснокочанной капусты и плавленого сыра
- 18. Азиатский салат со свининой, краснокочанной капустой и морковью
- 19. Салат из свеклы, изюма и краснокочанной капусты
- 20. Польский салат с яблоками, краснокочанной капустой и луком
- Салаты из красной краснокочанной капусты: 15 домашних вкусных рецептов
- Как приготовить салат из красной капусты очень вкусно
- Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах салата из красной капусты:
- Пять самых низкокалорийных рецептов салат из красной капусты:
ТУШЕНАЯ КРАСНОКОЧАННАЯ КАПУСТА. РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ГАРНИРА

Йогурт советуем использовать натуральный, довольно густой и без добавок. Для тебя пригодится: 200 г краснокочанной капусты, 200 г белокочанной капусты, 1 морковь, 1 пучок зелени, 150 г йогурта, по 1 ст.л. дижонской горчицы, лимонового сока и яблокового уксуса, 1 ч.л. оливкового масла, специи. Изготовление: Как можно мельче нашинкуй капусту, натри морковь и измельчи зелень. Смешай другие ингредиенты в однородный соус и заправь салат. 20 наилучших рецептов салата «Французский»
15 отличных рецептов салата Коул Слоу
Южноамериканская кухня – это не только лишь бургеры. К примеру, в ней очень популярен и капустный салат Коул Слоу, который по традиции подают к мясу и другим главным блюдам. Собрали тебе 15 наивкуснейших рецептов!
1. Классический Коул Слоу
Главный секрет этого салата – его особенная заправка. Для тебя пригодится: 300 г капусты, 200 г моркови, 3 ст.л. сметаны, 2 ст.л. майонеза, 1 ч.л. горчицы, по 1 щепотке соли, сахара и молотого темного перца. Изготовление: Очень тонко нашинкуй капусту и разомни руками для мягкости. Натри морковь на терке и размешай.
Смешай другие ингредиенты в соус и заправь им салат.
2. Салат Коул Слоу с лимонным соком
Лимон присваивает салатной заправке особенную кислинку. Для тебя пригодится: 300 г капусты, 1-2 моркови, 1 луковка, 5 веточек зелени, 3 ст.л. майонеза, 2 ст.л. 20% сметаны, 2 ч.л. сахара, 2 ч.л. лимонового сока, 1 ч.л. горчицы, 1 щепотка молотого ароматного перца. Изготовление: Очень тонко нашинкуй все овощи.
Смешай другие ингредиенты для заправки, и заправь салат. В конце посыпь его рубленой зеленью.
3. Коул Слоу с яблоком
Выбирай зеленоватое кислое яблоко – так будет вкуснее. Для тебя пригодится: 200 г капусты, 1 яблоко, 1/2 моркови, 1/2 луковки, по 1 ст.л. сметаны и майонеза, 0,5 ч.л. сахара, 1 ч.л. лимонового сока, 1 ч.л. горчицы, специи. Изготовление: Тонко нашинкуй капусту, измельчи лук и нарежь яблоко с морковью очень тонкими брусочками. Размешай все вкупе.
Смешай другие ингредиенты в соус и заправь им салат. 20 самых смачных заправок для греческого салата
4. Салат Коул Слоу из пекинской капусты
Получится вдвойне оригинально, если посыпать его маком перед подачей. Для тебя пригодится: 200 г пекинской капусты, 100 г моркови, 2 ст.л. сметаны, 1 ч.л. горчицы, 1 ст.л. лимонового сока, специи. Изготовление: Тонко нашинкуй пекинскую капусту, натри морковь на большой терке, и размешай. Смешай сметану, горчицу, лимоновый сок и специи, и заправь салат.
5. Салат Коул Слоу из краснокочанной капусты
Краснокочанная капуста незначительно жестче, потому ее необходимо еще тоньше резать. Для тебя пригодится: 300 г белокочанной капусты, 300 г краснокочанной капусты, 1/2 моркови, 1/2 фиолетовой луковки, по 3 ст.л. майонеза и сметаны, 1 ст.л. лимонового сока, 1 ч.л. меда. Изготовление: Тонко нашинкуй оба вида капусты, натри морковь и мелко наруби фиолетовый лук. Смешай другие ингредиенты в заправку и полей ею Коул Слоу.
6. Салат Коул Слоу с кукурузой
Коул Слоу при всей простоте совсем не сложно варьировать дополнительными ингредиентами. Для тебя пригодится: 200 г белокочанной капусты, 200 г краснокочанной капусты, 2 моркови, 200 г кукурузы, специи, сметана либо майонез. Изготовление: Тонко нашинкуй оба вида капусты и мало разомни. Натри морковь на обыкновенной либо корейской терке, добавь кукурузу и приправь салат.
Заправь его сметаной либо майонезом. Салат Цезарь: 20 хороших рецептов и методов изготовления
7. Коул Слоу с изюмом
Очень уникальный рецепт для любителей контраста. Для тебя пригодится: 300 г белокочанной капусты, 200 г краснокочанной капусты, 1 морковь, 150 г кукурузы, 1-2 горсти изюма, 4 веточки петрушки, 120 г греческого йогурта, 1,5 ст.л. лимонового сока, 1 ст.л. дижонской горчицы, 1 ч.л. сахара, соль и специи. Изготовление: Замочи изюм в жаркой воде на 5-7 минут и обсуши. Тонко нашинкуй оба вида капусты, натри морковь, наруби петрушку и добавь кукурузу. Размешай салат.
Другие ингредиенты смешай в соус и заправь Коул Слоу.
8. Коул Слоу с сельдереем
Стволы сельдерея – одно из самых фаворитных дополнений к такому салату. Для тебя пригодится: 300 г капусты, 1 яблоко, 1 морковь, 2 стебля сельдерея, по 2 ст.л. майонеза и сметаны, 1 ст.л. лимонового сока, специи. Изготовление: Нарежь все овощи и яблоко очень узкой соломкой. Смешай сметану, майонез, лимоновый сок и специи по вкусу, и заправь салат.
9. Салат Коул Слоу с ананасом
Бери консервированные ананасы – они дадут приятную сладость. Для тебя пригодится: 500 г капусты, 2 моркови, 200 г консервированных ананасов, сметана, специи. Изготовление: Тонко нашинкуй капусту, натри морковь на терке и нарежь ананасы маленьким кубиком. Для заправки этого салата смешай некислую сметану и специи. 20 превосходных рецептов салата «Подсолнух»
10. Салат Коул Слоу с редькой
В особенности отлично сюда подходит японская редька дайкон. Для тебя пригодится: 300 г капусты, 1 морковь, 120 г редьки, по 1 ст.л. майонеза, сметаны и яблокового уксуса, 1 ч.л. сахара, специи. Изготовление: Тонко нашинкуй капусту и натри морковь с редькой на обыкновенной либо корейской терке. Смешай сметану, майонез, уксус, сахар и специи, и заправь салат.
11. Коул Слоу с уксусом
Лучше брать фруктовый уксус, так как в данном случае он подменяет лимоновый сок. Для тебя пригодится: 200 г краснокочанной капусты, 200 г белокочанной капусты, 120 г моркови, по 50 г сметаны и майонеза, 1 ст.л. яблокового уксуса, 1 ч.л. горчицы, 1 ч.л. сахара, специи. Изготовление: Нарежь соломкой оба вида капусты и разомни до мягкости. Добавь тертую морковь и размешай салат.
Смешай все другие ингредиенты для заправки, и заправь Коул Слоу.
12. Салат Коул Слоу с йогуртом
Йогурт советуем использовать натуральный, довольно густой и без добавок. Для тебя пригодится: 200 г краснокочанной капусты, 200 г белокочанной капусты, 1 морковь, 1 пучок зелени, 150 г йогурта, по 1 ст.л. дижонской горчицы, лимонового сока и яблокового уксуса, 1 ч.л. оливкового масла, специи. Изготовление: Как можно мельче нашинкуй капусту, натри морковь и измельчи зелень. Смешай другие ингредиенты в однородный соус и заправь салат. 20 наилучших рецептов салата «Французский»
13. Диетический Коул Слоу с оливковым маслом
Облегченная версия заправки на базе оливкового масла. Для тебя пригодится: 250 г капусты, 100 г моркови, 50 г болгарского перца, 100 г яблок, 30 г петрушки, 30 мл оливкового масла, 10 мл яблокового уксуса, специи. Приготовление: Тонко нашинкуй капусту. Нарежь морковь, болгарский перец и яблоко мелкой соломкой, и измельчи петрушку.
Смешай оливковое масло, яблочный уксус и специи по вкусу, и заправь салат.
14. Салат Коул Слоу с огурцами
По желанию можешь добавить к тому же помидор – отличный дачный вариант. Тебе понадобится: 200 г краснокочанной капусты, 200 г белокочанной капусты, 2 моркови, 1 огурец, 3 ст.л. майонеза, 1 ст.л. горчицы, 1 ст.л. сахара, специи. Приготовление: Тонко нашинкуй капусту и нарежь морковь с огурцом мельчайшей соломкой. Смешай майонез, горчицу, сахар и специи, и заправь салат.
15. Салат Коул Слоу с персиковым соком
Необыкновенный рецепт Коул Слоу на праздничный стол или для романтического ужина. Тебе понадобится: 1,2 кг капусты, 200 г консервированных ананасов, 200 г моркови, 200 г майонеза, 200 мл персикового сока, 50 г сахара, 15 г соли, специи. Приготовление: Тонко нарежь капусту, натри морковь и добавь соль с сахаром. Разомни руками, и добавь нарезанные кубиком ананасы.
Потом влей персиковый сок и майонез, перемешай салат и оставь на 1 час в холодильнике.
20 ярких салатов из краснокочанной капусты
Хочешь добавить в свой рацион больше полезных блюд? Тогда готовь салаты из краснокочанной капусты! Мы собрали 20 самых вкусных и разнообразных рецептов. Также в этой статье ты найдешь полезные советы, которые помогут добиться самого лучшего результата!
1. Салат из краснокочанной капусты с колбасой и сыром

Сытный салат, который готовится за считанные минуты.
Тебе понадобится: 400 г краснокочанной капусты, 200 г сырокопченой колбасы, 150 г твердого сыра, 2 зубчика чеснока, 100 г майонеза, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Нарежь краснокочанную капусту и колбасу, сыр натри на крупной терке. Все смешай, добавь пропущенный через пресс чеснок, молотый черный перец, соль и майонез.
2. Простой салат из краснокочанной капусты
Важно нарезать капусту очень мелко.
Тебе понадобится: 400 г краснокочанной капусты, 1 ст.л. яблочного уксуса, 2 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Нашинкуй краснокочанную капусту тонкой соломкой, посоли и слегка разомни руками. Добавь молотый перец, уксус, масло и хорошенько перемешай салат.
3. Салат из двух видов капусты с морковью и чесноком
Количество чеснока в салате регулируй по своему вкусу.
Тебе понадобится: 300 г краснокочанной капусты, 300 г белокочанной капусты, 1 морковь, 3 зубчика чеснока, 3 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Краснокочанную капусту нарежь и смешай с растительным маслом. Морковь натри на терке, белокочанную капусту нашинкуй тонкой соломкой. Смешай все в большом салатнике, добавь пропущенный через пресс чеснок, посоли и поперчи.
4. Салат из фасоли, колбасы и краснокочанной капусты
Чем мельче нарезать капусту, тем нежнее получится салат.
Тебе понадобится: 350 г краснокочанной капусты, 1 банка консервированной фасоли, 200 г колбасы, 3 ст.л. майонеза, молотый черный перец, соль.
Капуста по баварски Лена Ярцева готовит немецкий Рецепт тушеной краснокочанной капусты
Приготовление: Капусту нашинкуй тонкой соломкой, колбасу нарежь кубиками или брусочками. Фасоль откинь на дуршлаг и промой. Смешай салат, добавь молотый черный перец, соль и майонез.
20 самых вкусных ПП салатов из пекинской капусты
5. Салат с курицей, маринованными грибами и краснокочанной капустой
Маринованные грибы можно купить или приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Тебе понадобится: 300 г вареного куриного филе, 200 г маринованных грибов, 350 г краснокочанной капусты, 1 луковица, 3 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Капусту нашинкуй соломкой и отдельно смешай с растительным маслом. Всыпь нарезанные грибы, филе и лук. Добавь по вкусу соль и молотый черный перец.
6. Салат с краснокочанной капустой, кукурузой и майонезом
Рекомендуем использовать легкий или постный майонез.
Тебе понадобится: 400 г краснокочанной капусты, 1 банка консервированной кукурузы, 3 ст.л. майонеза, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Краснокочанную капусту присыпь солью и слегка разомни. Кукурузу откинь на дуршлаг и промой под проточной водой. Смешай капусту с кукурузой, посоли и поперчи. Заправь салат майонезом и перемешай снова.
7. Салат из краснокочанной капусты, сельдерея и моркови
Этот полезный салат можно готовить даже во время поста или строгой диеты.
Тебе понадобится: 300 г краснокочанной капусты, 200 г корня сельдерея, 1 морковь, 3 ст.л. растительного масла, молотый кориандр, соль.
Приготовление: Краснокочанную капусту нашинкуй тонкой соломкой и смешай с маслом. Сельдерей и морковь натри на специальной терке. Все смешай, добавь молотый кориандр и соль.
8. Салат «Щетка» из краснокочанной капусты
Очередной отличный вариант диетического салата.
Тебе понадобится: 200 г краснокочанной капусты, 200 г свеклы, 150 г корня сельдерея, 1 морковь, 2 ст.л. кукурузного масла, соль.
Приготовление: Нашинкуй краснокочанную капусту тонкой соломкой и смешай с маслом. Свеклу, морковь и корень сельдерея натри на терке. Смешай все ингредиенты для салата в большой миске и посоли.
20 салатов из капусты на зиму, которые оценит любая хозяйка
9. Сытный салат из краснокочанной капусты, говядины и болгарского перца
Больше всего полезных веществ содержится в небольших кочанах капусты.
Тебе понадобится: 350 г отварной говядины, 400 г краснокочанной капусты, 1 болгарский перец, 3 ст.л. майонеза, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Капусту нашинкуй соломкой. Нарежь говядину и болгарский перец. Все смешай, посоли и поперчи. Заправь салат майонезом и перемешай.
10. Салат с помидорами, краснокочанной капустой и болгарским перцем
Если не смешивать капусту с маслом, то весь салат окрасится в синий цвет.
Тебе понадобится: 300 г краснокочанной капусты, 3 помидора, 1 болгарский перец, 1 луковица, 3 ст.л. оливкового масла, молотый черный перец, 0,5 ч.л. сахара, соль.
Приготовление: Капусту нашинкуй соломкой, присыпь солью, сахаром и слегка разомни руками. Добавь масло и перемешай. Нарежь болгарский перец, лук и помидоры. Все смешай, поперчи и доведи салат по соли.

11. Салат с яйцами, колбасой, кукурузой и краснокочанной капустой
Колбаса может быть любой: вареной, сырокопченой или копченой.
Тебе понадобится: 350 г краснокочанной капусты, 2 вареных яйца, полбанки консервированной кукурузы, 200 г колбасы, 80 г майонеза, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Нарежь краснокочанную капусту, яйца и колбасу. Кукурузу откинь на дуршлаг и промой под проточной водой. Смешай салат, посоли, поперчи и заправь майонезом.
12. Салат из индейки, краснокочанной капусты, грецких орехов и сухариков
Слишком жесткую капусту можно ошпарить кипятком.
Тебе понадобится: 300 г вареной индейки, 300 г краснокочанной капусты, 1 стакан грецких орехов, 100 г сухариков, 2 зубчика чеснока, 3 ст.л. майонеза, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Нарежь вареную индейку и краснокочанную капусту. Грецкие орехи подсуши на сковороде и измельчи в блендере. Смешай индейку, капусту, орехи и пропущенный через пресс чеснок. Добавь соль, молотый черный перец, майонез и перемешай салат.
Чтобы сухарики не успели размокнуть, добавляй их непосредственно при подаче.
20 запеканок из цветной капусты, которые понравятся всей семье
13. Зимний салат с черносливом, свеклой и краснокочанной капустой
Попробуй приготовить этот ароматный салат и он наверняка станет частым гостем на твоем столе!
Тебе понадобится: 400 г краснокочанной капусты, 200 г свеклы, 100 г чернослива без косточки, 3 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Краснокочанную капусту нашинкуй соломкой и смешай с маслом. Свеклу натри на терке, чернослив промой кипятком и нарежь. Смешай салат, добавь соль и молотый черный перец.
14. Салат из авокадо, моркови и краснокочанной капусты
Перемешивай готовый салат очень аккуратно, иначе авокадо превратится в кашу.
Тебе понадобится: 300 г краснокочанной капусты, 1 авокадо, 1 морковь, 2 ч.л. лимонного сока, 30 мл оливкового масла, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Краснокочанную капусту нашинкуй и смешай с маслом. Морковь натри на специальной терке. Авокадо нарежь и сбрызни лимонным соком. Все смешай, добавь по вкусу соль и молотый перец.
15. Легкий салат из краснокочанной капусты, огурцов и зеленого горошка
Легкий рецепт салата для быстрого перекуса.
Тебе понадобится: 400 г краснокочанной капусты, 3 огурца, 1 банка консервированного зеленого горошка, 3 ст.л. кукурузного масла, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Нашинкуй краснокочанную капусту, присыпь солью и слегка разомни ее руками. Влей кукурузное масло и перемешай. Добавь нарезанные огурцы, промытый горошек, молотый черный перец и перемешай салат.
16. Салат с краснокочанной капустой, имбирем, огурцами и яблоком
Вместо свежего имбиря можно использовать молотый или маринованный.
Тебе понадобится: 400 г краснокочанной капусты, 10 г корня имбиря, 3 огурца, 1 яблоко, 2 ч.л. лимонного сока, 3 ст.л. оливкового масла, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Нашинкуй краснокочанную капусту соломкой, смешай с маслом и убери в сторону. Нарежь огурцы и яблоко. Имбирь очисти и натри на терке. Смешай все ингредиенты салата, добавь лимонный сок, посоли и поперчи.
20 заправок, которые сделают салат незабываемым
Вы Обалдеет Насколько Это Вкусно. Маринованная Краснокочанная Капуста. Простой Рецепт.
17. Салат из малосольной семги, краснокочанной капусты и плавленого сыра
Поставь такой салат на праздничный стол, и гости будут восторгаться им весь вечер!
Тебе понадобится: 200 г малосольной семги, 300 г краснокочанной капусты, 2 плавленых сыра, 80 г майонеза, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Нарежь малосольную семгу и плавленые сырки. Краснокочанную капусту нашинкуй тонкой соломкой. Все смешай, посоли, поперчи и заправь салат майонезом.
18. Азиатский салат со свининой, краснокочанной капустой и морковью
Рекомендуем использовать японский вариант рисового уксуса.
Тебе понадобится: 300 г вареной свинины, 300 г краснокочанной капусты, 1 морковь, 3 зубчика чеснока, 2 ч.л. рисового уксуса, 2 ст.л. соевого соуса, 2 ст.л. растительного масла, 1 ч.л. кунжута, горсть арахиса, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Нарежь свинину и капусту, морковь натри на терке. В отдельной миске смешай краснокочанную капусту с маслом. Добавь свинину, морковь, пропущенный через пресс чеснок, посоли и поперчи. Влей соевый соус, уксус и перемешай.
Арахис обжарь на сковороде и измельчи. Присыпь готовый салат кунжутом и арахисом.
19. Салат из свеклы, изюма и краснокочанной капусты
Слишком сухой изюм стоит подержать в горячей воде 20-30 секунд.
Тебе понадобится: 200 г вареной свеклы, 350 г краснокочанной капусты, горсть изюма, 2 зубчика чеснока, 80 г майонеза, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Свеклу натри на терке, краснокочанную капусту мелко нарежь. Изюм промой кипятком и тщательно обсуши бумажным полотенцем. Все смешай, поперчи и посоли. Добавь пропущенный через пресс чеснок и заправь салат майонезом.
20. Польский салат с яблоками, краснокочанной капустой и луком
В Польше очень часто готовят подобные салаты!

Тебе понадобится: 500 г краснокочанной капусты, 1 крупное яблоко, 1 луковица, 1 ст.л. яблочного уксуса, 1 ст.л. меда, 3 ст.л. растительного масла, соль.
Приготовление: Капусту тонко нашинкуй, присыпь солью и слегка разомни руками. Всыпь нарезанные яблоко и лук. Добавь масло, мед, уксус и перемешай. Перед подачей салат должен постоять в холодильнике 20 минут.
Салаты из красной краснокочанной капусты: 15 домашних вкусных рецептов
Салат из красной капусты давно зарекомендовал себя не только лишь как очень вкусный, да и как эффектный и красивый. Он замечательно смотрится на любом столе, особенно если дополнить его краски другими цветами. Плюс витамины, сочность и сочетание с другими продуктами — выбирай рецепт под себя и готовь. Читай дальше…
Быстрый фильтр Поиск по категории "Салат из красной капусты"
- Салат из пекинской капусты
- Салат из морской капусты
- Салат из цветной капусты
- Салат из квашеной капусты
- Салат из капусты с болгарским перцем
Салат для ценителей пользы и вкуса. Готовить легко!
Самая вкусная и красивая краснокочанная капуста!
Готовь яркое и вкусное азиатское блюдо!
Вкусный витаминный салат из доступных продуктов!
Зимой так хочется витаминов. Есть все в этом салате!
Оригинальный, пикантный, полезный, без майонеза!
Этот салат хорошо очищает организм от токсинов и шлаков
Легкий и полезный салат из свежих овощей и фруктов.
1 ч 20 мин
Красивый праздничный салат несомненно станет изюминкой вашего стола!
Порадуйте свой организм витаминами! Быстро, полезно, вкусно!
1 ч 10 мин
Разнообразит праздничный стол и приятно удивит гостей!
Очень полезный салат для вашего повседневного питания.
1 ч 20 мин
Вкусный и свежий витаминный салатик обязательно вам понравится!
1 ч 10 мин
Украшение любого стола: ярко, сочно, аппетитно!
На удивленье всем гостям — подай такой салат к новогоднему столу!
Быстрый фильтр:
Как приготовить салат из красной капусты очень вкусно
Краснокочанная капуста в большинстве случаев используется в блюдах, в каких не требуется ее термически обрабатывать. Российские хозяйки любят ее мариновать, солить и готовить из нее самые разные салаты. В отличие от нейтрально белой, красная капуста красиво смотрится на столе, особенно если нарезать ее тонкой соломкой.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах салата из красной капусты:
Продукт | Калорий ккал в 100г | Белки г в 100г | Жиры г в 100г | Углеводы г в 100г |
---|---|---|---|---|
Капуста краснокочанная | 27 | 0.8 | 0 | 7.6 |
Укроп | 38 | 2.5 | 0.5 | 6.3 |
Болгарский перец | 27 | 1.3 | 0 | 5.7 |
Сахар | 398 | 0 | 0 | 99.7 |
Морковь | 33 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Почти всегда красная капуста более жесткая, плотная по сравнению с белокочанной. Поэтому тонкая нарезка важна не только лишь для красоты, да и для усиления вкуса салата, приготовленного из нее.
Как правильно готовить салат из свежей красной капусты? После шинковки капусту рекомендуется посолить и слегка посжимать, чтобы сделать волокна более мягкими, а блюдо более “тяжелым”. После этой процедуры в нее можно вмешивать любые ингредиенты по выбранному рецепту. Ею также можно заменить белую капусту.
Красная капуста в салатах хорошо гармонирует с другими сырыми овощами и зеленью вроде: моркови, редиса, редьки, корня сельдерея, огурцов, болгарского перца. Очень неплохо смешивать ее с маринованными продуктами, также корейскими маринадами. Заправлять можно и любым растительным маслом, и майонезом, и другим соусом.
Для теплого варианта салата из краснокочанной капусты овощи можно слегка притушивать на медленном огне с небольшим количеством воды.
Пять самых низкокалорийных рецептов салат из красной капусты:
Название блюда | Время приготовления | Калорий ккал в 100г | Рейтинг пользователей |
---|---|---|---|
Салат витаминный из краснокочанной и белокочанной капусты | 20 мин | 60 | +432 |
Болгарский Салат Ассорти из краснокочанной капусты | 40 мин | 61 | +48 |
Тушеная красная капуста | 50 мин | 72 | +23 |
Салат Красный | 1 ч 20 мин | 76 | +73 |
Салат козел с овощами и колбасой | 1 ч 10 мин | 87 | +18 |
Здоровый вариант салата на завтрак, который может понравиться не только лишь взрослым, да и детям: красная капуста, изюм, курага, чернослив, орехи и дополнительно любой сочный фрукт вроде груши или яблока. Для любителей к составу можно добавить также репчатый лук и немного винного уксуса, а приправить корицей, имбирем и щепоткой молотого черного перца.
Похожие статьи
-
Морская капуста рецепты приготовления
Содержание Вы Полюбите Морскую Капусту Заново! Невероятный салат с морской капустой 15 простых и очень вкусных салатов из морской капусты 1. Салат…
-
Капуста салатная быстрого приготовления рецепт вкусная
Содержание Самый лучший рецепт капуста "Провансаль"быстрого приготовления. 10 интересных салатов из свежей капусты 1. Салат с капустой, морковью и…
-
Содержание Маринованная капуста Пелюстка.Очень вкусная и полезная закуска. Как приготовить вкусно и просто капусту пилюска по-корейски Какая капуста…