Как вы экономите время каждый день?

Правила экономии в нашей семье. Как экономить на продуктах?

Не зря говорят, что время бесценно. В повседневной жизни мы можем быть очень заняты, что означает, что мы не можем быть с семьей или друзьями так часто, как нам хотелось бы. Вот поэтому стоит внедрить в свою жизнь несколько элементов, которые сделают нашу повседневную жизнь более "оптимизированной" и дадут нам больше времени для наших близких, также себе.

Не будьте многозадачными

Для большинства людей это одна из наибольших потерь времени. Почему? Исследования показывают, что многозадачность часто связана со снижением продуктивности. Переключение между различными задачами часто вызывает ментальные блоки, а это влияет на темп работы.

Вот почему лучше справляться со своими обязанностями по очереди, концентрируя внимание на каждой из них отдельно.

Научитесь любить рутину

Рутина — это важнейший способ экономии времени в повседневной жизни. Если мы выработаем в своей жизни правильные привычки, то начнем выполнять многие повторяющиеся задачи заметно быстрее. Рутина не всегда ускоряет обслуживание клиентов, но она определенно облегчает поиск и выполнение дел. И это освобождает мозг для других занятий, что является еще одним плюсом.

Как вы экономите время каждый день?

По возможности избегайте очередей к врачам

Бывают случаи, когда нам нужно лекарство, которое можно приобрести только по рецепту. Вместо того чтобы стоять в очереди к врачу и тратить свое время, давайте зайдем на сайт https://e-recepta.net и получим необходимый документ онлайн за несколько простых шагов. Затем просто зайдите в аптеку и предъявите электронный рецепт. Просто, быстро, ах так можно сэкономить время.

С другой стороны, нужно помнить, что прием любых лекарств необходимо согласовывать с врачом.

Используйте календарь и записывайте все

Неважно, какой календарь вы выберете — электронный или бумажный. Важно, чтобы вы создали и поддерживали единый "центр назначений", универсальный магазин для всех дел, которые вам нужно и хочется сделать. Это служит двум целям: гарантирует, что вы не пропустите ничего важного, также служит в качестве списка дел. Использование календаря, который может путешествовать с вами (например, приложение-календарь на смартфоне), значительно экономит время по сравнению с переносом отдельных листов бумаги в место хранения бумажного календаря.

С другой стороны, простое ведение календаря позволит вам лучше распоряжаться своим временем.

Иметь постоянное место для вещей

Если вы всегда кладете ключи на стол в прихожей, когда входите в дом, вы всегда сможете легко найти их, когда выходите из дома, и никогда не будете тратить время на их поиски. И то, что работает для ваших ключей, будет работать и для всего остального, чем вы регулярно пользуетесь. Очки для чтения. Открывалка для консервов.

Поводок для вашей собаки. Возьмите за привычку держать вещи, которыми вы регулярно пользуетесь, в одном месте и класть их туда, когда вы закончили ими пользоваться.

Перестаньте откладывать дела на потом

Само по себе откладывание дел не является чем-то плохим. Плохо то, что вы можете привести к серьезному накоплению дел. Проблемы растут. Недоразумения множатся. Накапливается мусор. Решение вопросов, когда их становится меньше, не только лишь экономит время, но и облегчает жизнь.

Это, пожалуй, один из самых важных советов в данном руководстве.

Научитесь концентрироваться

Многие из нас теряют много времени просто потому, что легко отвлекаются — проблема, которую усугубляет многозадачность. Вместо того чтобы сосредоточиться на одной задаче и быстро завершить ее, мы позволяем себе постоянно отвлекаться от нее. Результат? Первоначальная задача занимает гораздо больше времени, чем могла бы и должна.

Выработка привычки сосредотачиваться исключительно на задаче, над которой вы работаете, и концентрироваться на ее завершении, прежде чем переходить к чему-то другому, — отличный способ экономии времени в повседневной жизни.

Хорошая привычка — отключать звук на телефоне на время работы, кроме того, скажите себе, что не будете включать социальные сети, пока не закончите свои дела.

Планируйте поездки и объединяйте обязанности

Представьте, что у вас в списке покупок семь позиций, и вместо того, чтобы зайти в продуктовый магазин и купить их все, вы совершаете семь отдельных поездок, покупая каждый раз по одной позиции. Так поступают многие из нас, делая покупки и занимаясь домашними делами. Вместо этого, чтобы сэкономить время, думайте заранее. Некоторые вещи можно сделать по дороге на работу или с работы.

Или поход в одно место может быть продлен до других близлежащих мест.

Еще один способ — заказывать покупки к своей двери. Многие магазины недавно ввели такую функцию. Это экономит много времени, которое можно потратить на более важные дела.

Планируйте свое питание заранее

Заблаговременное планирование меню ускоряет процесс приготовления блюд и упрощает покупку продуктов. Это также снижает стресс, если вы не устраиваете семейные дебаты о том, что вы должны съесть в этот вечер, или, что еще хуже, если вам не приходится перед ужином бежать за каким-то недостающим ингредиентом.

Выясните, что является вашим личным пожирателем времени

Наверное, у каждого из нас есть занятие, на которое уходит много времени. Например, решение, что надеть утром. В данном случае часто лучше подготовить свой наряд накануне. Это делает утро гораздо более эффективным, особенно если мы сильно проспали.

Перестаньте беспокоиться

Некоторые из нас легко продлили бы свою жизнь, если бы вернули время, потраченное на беспокойство о том, что может произойти или уже произошло. Кажется, что беспокойство присуще некоторым людям. Но даже если вы относитесь к тем людям, которые от природы склонны к беспокойству, все равно стоит поработать над тем, чтобы уменьшить привычку беспокоиться. Помимо экономии времени, это гораздо полезнее для нашего здоровья.

Резюме

Как видите, существует множество способов оптимизировать свою жизнь. Заказ продуктов через Интернет, рецепты через Интернет, выработка правильных привычек, планирование своих обязанностей — все это очень просто, хотя на реализацию каждого из вышеперечисленных советов может потребоваться некоторое время. Все же, попробовать стоит, ведь мы быстро увидим, сколько времени сэкономили!

Похожие статьи

Оставьте комментарий