Тыквенная овсянка как приготовить овсянку?

Как правильно готовить овсянку с тыквой . Полезные свойства каши.

Нравится ли вам тыквенная овсянка? Мой ребенок очень любит ее на завтрак. Тыквенная овсянка — это овсянка, смешанная с тыквенным пюре и поданная с карамелизированными яблоками и различными семечками. В таком исполнении нет сил не любить овсянку. Она вкусная и сытная. Поданная со стаканом молока, она утоляет голод не только энергичного подростка, но и взрослого парня.

Мой старший сын интенсивно тренируется и ест такую овсянку по кастрюле. Овсянка с тыквой также пришлась ему по вкусу.

Как вы готовите овсянку? О, это несложно. Я варю овсянку на воде или молоке, коровьем или растительном, зависимо от необходимости. Затем, конечно, каждая овсянка отличается зависимо от того, с чем я ее подаю.

Именно начинка меняет вкус овсянки.

Овсянка с тыквой

Ингредиенты:

150 мл овсянки

250 мл миндального или другого молока

1 чайная ложка сливочного или кокосового масла

4 ст. ложки тыквенного пюре

2 чайные ложки кокосового масла

фрукты, семечки и кокос для гарнира

Сварите овсянку в молоке с солью и маслом. Добавьте тыквенное пюре и перемешайте. Очистите яблоко от гнезд и нарежьте на восьмерки. Разогрейте масло с медом и положите яблоки. Карамелизируйте яблоки до золотисто-коричневого цвета. Переложите овсянку в миску и покройте кусочками яблок, посыпьте зернами граната, кокосовой стружкой и семенами конопли.

В завершение посыпьте корицей.

Тыквенная овсянка как приготовить овсянку?

Как правильно готовить овсянку с тыквой . Полезные свойства каши.

Овсянка с тыквой

Ингредиенты:

Похожие статьи

Оставьте комментарий Отменить ответ