Салаты к мясу рецепты - рецепт приготовления

Содержание

20 грузинских салатов, которые стоит приготовить
1. Салат «Газапхули»
2. Грузинский салат с баклажанами и помидорами
3. Салат «Тбилиси»
4. Грузинский салат из фасоли, орехов и свежей зелени
5. Овощной салат с ореховой заправкой
6. Салат из вареного картофеля и свежих овощей
7. Мхали из свеклы
8. Грузинский салат из фиолетовой капусты с орехами
9. Салат «Глехурад»
10. Острый салат с печенью, помидорами и луком
11. Простой салат из баклажанов
12. Овощной салат с сыром сулугуни и сухой аджикой
13. Грузинский салат с козьим сыром, рукколой и помидорами
14. Салат с адыгейским сыром, помидорами и листьями горчицы
15. Салат из курицы, фасоли и орехов
16. Салат «Ацецили»
17. Салат с айвой и фасолью
18. Салат «Чоги»
19. Грузинский салат с сыром, овощами и колбасой
20. Овощной салат по-грузински
20 идеальных салатов к шашлыку
Салат "Шакароб", Вкуснее к Мясу Не Найти!
1. Салат с баклажанами и болгарским перцем
2. Греческий салат к шашлыку
3. Салат из помидоров с луком
4. Быстрый салат из пекинской капусты
5. Цветная капуста по-корейски
6. Салат из капусты с грейпфрутом
7. Салат с редиской и зеленью
Супер Салат к Мясу! Сразу Готовьте Две Порции!
8. Овощной салат с авокадо
9. Капустный салат с овощами
10. Салат с фасолью и огурцами
11. Салат со свеклой и морковью
12. Салат из жареных кабачков
13. Салат с помидорами и брынзой
14. Салат с кукурузой, капустой и огурцами
15. Салат с маринованными грибами
16. Весенний салат к шашлыку
17. Салат из сельдерея и апельсинов
18. Салат из редиски, огурца и яиц
19. Салат с капустой и зеленым горошком
20. Салат с консервированной фасолью и кинзой

Для тебя пригодится: 1 кг вареной свеклы, 2 луковки, 150 г кизила, полпучка кинзы, полпучка петрушки, 2 ст.л. оливкового масла, молотый красноватый перец, соль, 400 мл воды.

20 грузинских салатов, которые стоит приготовить

Хочешь научиться готовить истинные грузинские салаты? Наша выборка из 20 восхитительных рецептов уже ожидает тебя! Все салаты отличаются простотой, потому будут под силу даже неопытному кулинару. Читай, выбирай и быстрее приступай к делу!

1. Салат «Газапхули»

Свежайший и смачный грузинский салат, который прекрасно подойдет к мясным блюдам, каше либо макаронам.

Для тебя пригодится: 2 огурца, 1 зеленоватое яблоко, 1 зубчик чеснока, 5 веточек укропа, 2 стебля зеленоватого лука, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонового сока, молотый темный перец, соль.

Изготовление: Огурцы и яблоко натри на большой терке, укроп и зеленоватый лук мелко нарежь. Смешай все в глубочайшей миске, посоли, поперчи, добавь лимоновый сок, масло и пропущенный через пресс чеснок.

2. Грузинский салат с баклажанами и помидорами

Подай таковой салат на стол и приготовься получать комплименты!

Для тебя пригодится: 1 баклажан, 2 помидора, 80 г творожного сыра, 1 луковка, 250 мл растительного масла, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. соуса чили, 1 ст.л. кунжута, 2 ст.л. крахмала, кинза, молотый темный перец, соль.

Изготовление: Баклажаны нарежь, обваляй в крахмале и обжарь на растительном масле. Нарежь помидоры, лук и кинзу. Смешай все в широком салатнике. Добавь оливковое масло, соус, перец и соль.

Сверху выложи творожный сыр и присыпь кунжутом.

3. Салат «Тбилиси»

Острый, броский и очень аппетитный салат!

Для тебя пригодится: 400 г вареной говядины, 1 банка консервированной фасоли, 1 стручок острого перца, 1 болгарский перец, 1 луковка, горсть грецких орехов, 2 зубчика чеснока, 1 ч.л. хмели-сунели, 2 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. винного уксуса, кинза, молотый темный перец, соль.

Изготовление: Нарежь говядину, лук, кинзу, болгарский и острый перцы. Орешки подсуши на сковороде и измельчи. Смешай все в большой миске, добавь промытую фасоль, хмели-сунели, молотый перец и соль. Выжми через пресс чеснок, влей масло и винный уксус.

4. Грузинский салат из фасоли, орехов и свежей зелени

Увлекательный рецепт сытного грузинского салата без мяса.

Для тебя пригодится: 1 банка консервированной фасоли, 100 г грецких орехов, 2 зубчика чеснока, 1 луковка, полпучка кинзы, полпучка петрушки, 2 ст.л. растительного масла, 2 ч.л. винного уксуса, молотый темный перец, соль.

Изготовление: Орешки замочи на 5 часов, потом слей воду, подсуши и измельчи. Нарежь лук, чеснок, кинзу и петрушку. Смешай все в большой миске, добавь промытую фасоль, масло, уксус, молотый перец и соль.

20 грузинских соусов, которые очень ординарны в изготовлении

5. Овощной салат с ореховой заправкой

Этот пользующийся популярностью салат подается фактически в любом грузинском ресторане либо кафе.

Для тебя пригодится: 2 помидора, 2 огурца, 1 луковка, полпучка кинзы, полпучка укропа, 3 веточки базилика, половина острого перца, 2 зубчика чеснока, горсть грецких орехов, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ч.л. винного уксуса, соль.

Изготовление: Орешки, чеснок, острый перец и соль измельчи в блендере. Добавь масло, уксус и размешай. Нарежь помидоры, огурцы, лук, кинзу и укроп. Базилик разорви руками.

Все смешай и добавь ореховую заправку.

6. Салат из вареного картофеля и свежих овощей

Размешивать салат следует аккуратненько, чтоб не размять картофель.

Для тебя пригодится: 500 г вареного картофеля, 300 г помидоров, 3 огурца, 1 болгарский перец, 1 луковка, зелень, 30 мл растительного масла, 1 ст.л. винного уксуса, молотый темный перец, хмели-сунели, соль.

Изготовление: Нарежь картофель, зелень и свежайшие овощи. Смешай все в большенном салатнике, добавь масло, уксус, молотый перец, хмели-сунели и соль.

7. Мхали из свеклы

Готовить мхали можно из всех овощей, но грецкие орешки, кинза и чеснок должны быть непременно!

Для тебя пригодится: 1 кг вареной свеклы, 150 г грецких орехов, 4 зубчика чеснока, 1 луковка, полпучка кинзы, 3 ст.л. майонеза, 1 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. винного уксуса, хмели-сунели, молотый темный перец, соль.

Изготовление: Размельченный лук обжарь на растительном масле. Свеклу натри на большой терке. Орешки измельчи в блендере, кинзу мелко нарежь. Все смешай, выжми через пресс чеснок, добавь соль, специи, уксус и майонез.

8. Грузинский салат из фиолетовой капусты с орехами

Хороший салат для прохладного времени года!

Для тебя пригодится: 350 г фиолетовой капусты, полстакана грецких орехов, 3 зубчика чеснока, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. яблокового уксуса, молотый темный перец, соль.

Изготовление: Капусту нашинкуй узкой соломкой. Орешки подсуши на сковороде и измельчи в блендере. Все смешай, добавь пропущенный через пресс чеснок, уксус, масло, соль и перец.

20 заправок, которые сделают салат незабвенным

9. Салат «Глехурад»

Грузинский вариант обычного овощного салата.

Для тебя пригодится: 2 огурца, 2 помидора, 1 болгарский перец, 100 г редиски, 1 красноватая луковка, полпучка салатных листьев, 3 зубчика чеснока, 100 г грецких орехов, 2 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. лимонового сока, зелень, молотый темный перец, соль.

Изготовление: Нарежь овощи и зелень, салат разорви руками. Орешки измельчи в блендере, смешай с маслом, лимоновым соком, солью, молотым перцем и пропущенным через пресс чесноком. Аккуратненько размешай все в широком салатнике.

10. Острый салат с печенью, помидорами и луком

Печень за ранее замочи на полчаса в молоке.

Для тебя пригодится: 500 г куриная печень, 300 г помидоров, 1 красноватая луковка, 3 зубчика чеснока, 1 перец чили, горсть грецких орехов, 50 г муки, 2 ст.л. растительного масла, 2 ст.л. оливкового масла, кинза, молотый темный перец, соль.

Изготовление: Печень обваляй в муке и обжарь на растительном масле. Нарежь помидоры, лук, перец чили и кинзу. Орешки измельчи в блендере. Все смешай, выжми через пресс чеснок, добавь оливковое масло, молотый перец и соль.

11. Простой салат из баклажанов

Чистить баклажаны необязательно, в особенности если они юные.

Для тебя пригодится: 3 баклажана, 300 г помидоров, 1 луковка, 5 зубчиков чеснока, 1 ст.л. сахара, 100 мл растительного масла, 1 ст.л. винного уксуса, зелень, молотый темный перец, соль, вода.

Изготовление: Баклажаны нарежь и замочи на полчаса в соленой воде. Лук измельчи и обжарь с сахаром. Всыпь баклажаны и протуши под крышкой до готовности.

Нарежь помидоры, зелень и чеснок. Добавь жареные баклажаны с луком, посоли, поперчи и влей уксус.

12. Овощной салат с сыром сулугуни и сухой аджикой

Особенный салат по мотивам грузинской кухни.

Для тебя пригодится: 3 помидора, 100 г сулугуни, 1 луковка, полпучка базилика, получка кинзы, 1 ч.л. сухой аджики, 2 ст.л. сметаны, молотый темный перец, соль.

Изготовление: Нарежь помидоры, лук, кинзу, базилик и сулугуни. Все смешай, добавь сметану, аджику, соль и молотый перец.

Овощные салаты: 20 хороших рецептов на хоть какой вкус

13. Грузинский салат с козьим сыром, рукколой и помидорами

Подавай таковой салат к мясу либо рыбе!

Для тебя пригодится: 100 г козьего сыра, 3 листа салата, 200 г помидоров, 3 зубчика чеснока, полпучка рукколы, 1 ч.л. лимонового сока, 2 ст.л. оливкового масла, молотый красноватый перец, соль.

Изготовление: Нарежь козий сыр, помидоры и чеснок. Листья салата и рукколу разорви руками. Смешай все в широком салатнике, посоли, поперчи, добавь лимоновый сок и масло.

14. Салат с адыгейским сыром, помидорами и листьями горчицы

Смачный грузинский салат, который подойдет для торжественного стола либо на каждый денек.

Тебе понадобится: 100 г адыгейского сыра, 1 сладкий перец, 300 г помидоров, 100 г листьев горчицы, 1 луковица, 3 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, хмели-сунели, хлопья красного перца, соль.

Приготовление: Сыр разломай на кусочки и обжарь на небольшом количестве масла. Нарежь помидоры, сладкий перец и лук. Смешай все в большом салатнике, добавь листья горчицы, оставшееся масло, лимонный сок, специи и соль.

15. Салат из курицы, фасоли и орехов

Зелень можно использовать любую: укроп, кинзу, петрушку или рукколу.

Тебе понадобится: 300 г вареной курицы, 1 банка консервированной фасоли, полпучка зелени, 1 луковица, 100 г грецких орехов, горсть гранатовых зерен, 2 зубчика чеснока, 2 ст.л. оливкового масла, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Нарежь курицу, зелень и лук. Орехи и чеснок измельчи в блендере, смешай с маслом, солью и молотым перцем. Смешай промытую фасоль, курицу, лук, зелень и ореховую заправку. Готовый салат присыпь гранатовыми зернами.

16. Салат «Ацецили»

Перед подачей этот грузинский салат должен полчаса настояться.

Тебе понадобится: 350 г куриного филе, 2 баклажана, 300 г болгарского перца, 2 зубчика чеснока, зелень, полстакана грецких орехов, 20 мл лимонного сока, 3 ст.л. оливкового масла, молотая паприка, хмели-сунели, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Овощи запеки в духовке до готовности, очисти и нарежь. Курицу нарежь и обжарь на оливковом масле. Зелень, чеснок и орехи измельчи. Все смешай, добавь масло, сок лимона, специи и соль.

Диетические салаты: 20 быстрых и вкусных рецептов

17. Салат с айвой и фасолью

Терпкий фрукт добавляет очень интересный вкус.

Тебе понадобится: 200 г айвы, 1 банка консервированной фасоли, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, зелень, 30 мл оливкового масла, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Нарежь айву, лук и зелень. Смешай ингредиенты в миске, добавь промытую фасоль, пропущенный через пресс чеснок, масло, молотый перец и зелень.

18. Салат «Чоги»

Оригинальный грузинский салат из вареной свеклы и кизила.

Тебе понадобится: 1 кг вареной свеклы, 2 луковицы, 150 г кизила, полпучка кинзы, полпучка петрушки, 2 ст.л. оливкового масла, молотый красный перец, соль, 400 мл воды.

Приготовление: Кизил провари 25 минут, остуди и протри через сито. Нарежь свеклу, лук и зелень. Все смешай, добавь соль и молотый перец.

19. Грузинский салат с сыром, овощами и колбасой

Козий сыр можно заменить адыгейским.

Тебе понадобится: 200 г копченой колбасы, 150 г козьего сыра, 300 г помидоров, 1 болгарский перец, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 2 ст.л. майонеза, зелень, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Нарежь колбасу, сыр, помидоры, болгарский перец, зелень и лук. Смешай ингредиенты в большом салатнике, посоли, поперчи, выдави через пресс чеснок и заправь майонезом.

20. Овощной салат по-грузински

Буквально 10 минут и салат уже на твоем столе!

Тебе понадобится: 2 огурца, 2 помидора, 1 болгарский перец, полстручка жгучего перца, 1 ст.л. лимонного сока, полстакана грецких орехов, 20 г кинзы, 2 ст.л. оливкового масла, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Нарежь овощи и кинзу. Орехи измельчи в блендере, добавь масло и молотый перец. В большом салатнике смешай овощи, зелень, соль и сок лимона. Добавь ореховую заправку и перемешай.

20 идеальных салатов к шашлыку

Салат "Шакароб", Вкуснее к Мясу Не Найти!

Шашлык не нуждается в сложных гарнирах. Во-первых, он и так вкусный. Во-вторых, это будет слишком тяжело усваиваться. А вот легкие салаты тут как раз кстати!

Если у тебя закончилась фантазия, что еще в них нарезать – лови 20 проверенных рецептов!

1. Салат с баклажанами и болгарским перцем

Отличное дополнение к любому мясу, а особенно к шашлыку! Тебе понадобится: 1 баклажан, 1 болгарский перец, 2 помидора, 1 луковица, 1 ст.л. винного уксуса, 3 ст.л. растительного масла, специи. Приготовление: Нарежь все овощи крупными кусочками. Запеки баклажан, болгарский перец и лук на решетке до готовности.

Заправь салат растительным маслом, уксусом и специями.

2. Греческий салат к шашлыку

Изысканный и очень легкий в приготовлении. Тебе понадобится: 2 огурца, 3 помидора, 2 болгарских перца, 1 фиолетовая луковица, 150 г феты, 1 банка маслин, 4 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. орегано, соль, молотый черный перец. Приготовление: Крупно нарежь все овощи и фету. Перемешай салат, приправь, посыпь орегано и полей оливковым маслом.

3. Салат из помидоров с луком

Очередной быстрый рецепт салата из простейших ингредиентов к шашлыку. Тебе понадобится: 3 помидора, 2 луковицы, полстакана воды, 1/3 стакана уксуса, 2 ст.л. растительного масла, специи. Приготовление: Нарежь лук кольцами, обдай кипятком и замаринуй в воде с уксусом минут на 10. Нарежь помидоры дольками, смешай с луком, приправь и полей растительным маслом.

4. Быстрый салат из пекинской капусты

По желанию заправь салат растительным маслом, майонезом или йогуртом. Тебе понадобится: 1 кочан пекинской капусты, 1 луковица, 1 банка консервированного горошка, 2 огурца. Приготовление: Нарежь огурцы кружочками, лук – перьями, а капусту нашинкуй. Добавь консервированный зеленый горошек и перемешай салат. 20 соусов к шашлыку, которые придутся по вкусу каждому

5. Цветная капуста по-корейски

Ее нужно приготовить с вечера, но она точно того стоит. Тебе понадобится: 500 г цветной капусты, 2 моркови, 4 ст.л. растительного масла, 4 ст.л. воды, 1,5 ст.л. сахара, 2 ч.л. соли, 3 ст.л. лимонного сока, 1 пере чили, зелень, 2 зубчика чеснока, 1 ч.л. кориандра. Приготовление: Разбери цветную капусту на соцветия и привари ее 3-4 минуты в кипящей воде. Натри морковь на корейской терке, измельчи зелень, чеснок и чили, и все перемешай.

Вскипяти воду, лимонный сок, растительное масло, уксус, сахар и соль до растворения сахара, добавь кориандр, залей овощи и оставь на ночь в холодильнике.

6. Салат из капусты с грейпфрутом

Когда банальные салаты из огурцов и помидоров надоели. Тебе понадобится: 300 г краснокочанной капусты, 1 грейпфрут, 20 мл бальзамика, 60 мл растительного масла, 100 г зелени. Приготовление: Тонко нашинкуй капусту, измельчи зелень и разомни это руками. Очисти дольки грейпфрута от всех пленок, мелко нарежь, перемешай салат и сбрызни его растительным маслом и бальзамиком.

7. Салат с редиской и зеленью

Чем разнообразнее зелень и чем ее больше – тем лучше! Тебе понадобится: 1 пучок редиски, 3 помидора, 3 огурца, 1 пучок укропа, 1 пучок петрушки, 1 пучок зеленого лука, оливковое масло. Приготовление: Тонко нарежь все овощи и нашинкуй зелень. Перемешай салат и заправь его оливковым маслом.

Супер Салат к Мясу! Сразу Готовьте Две Порции!

8. Овощной салат с авокадо

Для пикантности добавь немного зелени и зернистой горчицы. Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 помидора, 2 огурца, 1 болгарский перец, 1 лимон, 50 мл оливкового масла. Приготовление: Нарежь все овощи кубиком среднего размера. Сбрызни салат лимонным соком и оливковым маслом по вкусу. 20 закусок к шашлыку, которые готовятся проще простого

9. Капустный салат с овощами

Перед подачей дай салату промариноваться хотя бы полчаса. Тебе понадобится: 500 г белокочанной капусты, 200 г краснокочанной капусты, 2 болгарских перца, 2 моркови, полпучка зеленого лука, полпучка кинзы, 2 ст.л. тертого имбиря, 4 зубчика чеснока, по 6 ст.л. растительного масла и рисового уксуса, 1 ст.л. коричневого сахара, 3 ст.л. соевого соуса, специи. Приготовление: Тонко нашинкуй обе капусты, измельчи всю зелень и чеснок, нарежь морковь и болгарский перец соломкой, добавь имбирь и все перемешай. Смешай растительное масло, соевый соус, сахар и рисовый уксус до растворения сахара, добавь специи и перемешай салат.

10. Салат с фасолью и огурцами

Иногда даже к шашлыку хочется чего-то более сытного! Тебе понадобится: 1 банка консервированной фасоли, 2 огурца, 1 луковица, 1 яблоко, 1 пучок зеленого лука, 100 г сметаны, 1 ч.л. горчицы, специи. Приготовление: Промой фасоль, нарежь лук, яблоко и огурцы кубиком и нашинкуй зеленый лук. Заправь салат сметаной с горчицей и специями.

11. Салат со свеклой и морковью

Все овощи для этого салата должны быть свежими. Тебе понадобится: 300 г капусты, 100 г свеклы, 100 г моркови, 100 г яблока, 1 зубчик чеснока, зелень, лимонный сок, оливковое масло. Приготовление: Тонко нашинкуй капусту и натри свеклу, морковь и яблоко или нарежь их соломкой. Измельчи чеснок и зелень, перемешай салат и заправь зеленью с оливковым маслом.

12. Салат из жареных кабачков

Кабачки можно жарить на мангале прямо вместе с шашлыком. Тебе понадобится: 2 кабачка, 2 помидора, 2 зубчика чеснока, 3 ст.л. майонеза, зелень, 1 ст.л. лимонного сока, специи. Приготовление: Произвольно нарежь кабачки и обжарь их. Нарежь помидоры дольками, измельчи зелень с чесноком, все перемешай, приправь и сбрызни лимонным соком.

Заправь салат майонезом. 20 заправок, которые сделают салат незабываемым

13. Салат с помидорами и брынзой

Орехи делают этот салат гораздо оригинальнее и интереснее. Тебе понадобится: 150 г помидоров, 100 г брынзы, 80 г жареных грецких орехов, 1 ст.л. зернистой горчицы, полпучка кинзы, 2 ст.л. оливкового масла. Приготовление: Наруби орехи и кинзу, нарежь помидоры дольками, а брынзу – кубиком. Заправь салат оливковым маслом и зернистой горчицей.

14. Салат с кукурузой, капустой и огурцами

Капуста подойдет и пекинская, и белокочанная. Тебе понадобится: 300 г капусты, 200 г огурцов, 1 банка консервированной кукурузы, 1 ст.л. лимонного сока, 30 мл растительного масла, специи, зелень. Приготовление: Тонко нашинкуй капусту, нарежь огурцы соломкой и измельчи всю зелень. Добавь кукурузу, приправь салат и сбрызни его лимонным соком с растительным маслом.

15. Салат с маринованными грибами

Особенно вкусно салат получается с опятами или лисичками. Тебе понадобится: 200 г маринованных грибов, 2 квашеных огурца, 100 г оливок, 160 г помидоров черри, 50 г салатного микса, 20 г тыквенных семечек, 2 зубчика чеснока, 20 мл оливкового масла. Приготовление: Произвольно нарежь огурцы и помидоры черри, добавь грибы с оливками и смешай все с салатным миксом. Добавь давленый чеснок и тыквенные семечки, и заправь салат оливковым маслом.

16. Весенний салат к шашлыку

Такой салат можно делать сразу перед подачей и лучше не хранить долго на жаре. Тебе понадобится: 300 г капусты, 1 морковь, 1 пучок зелени, 1 пучок зеленого лука, по 2 ст.л. кефира и сметаны, 1 ч.л. дижонской горчицы, специи. Приготовление: Тонко нашинкуй капусту, натри морковь или нарежь ее соломкой и измельчи всю зелень. Смешай для заправки сметану, кефир, горчицу и специи. Овощные салаты: 20 отличных рецептов на любой вкус

17. Салат из сельдерея и апельсинов

Если предпочитаешь острые закуски, то добавь немного чили. Тебе понадобится: 2 стебля сельдерея, 2 помидора, 1 апельсин, 1 фиолетовая луковица, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. дижонской горчицы. Приготовление: Очисти апельсин от кожуры и пленок. Тонко нарежь все ингредиенты и заправь салат оливковым маслом с дижонской горчицей.

18. Салат из редиски, огурца и яиц

Достаточно заранее отварить яйца – и вот прекрасный овощной салат к шашлыку готов. Тебе понадобится: 3 вареных яйца, 3 огурца, 200 г редиса, полпучка зеленого лука, 1 пучок укропа, растительное масло. Приготовление: Нарежь огурцы, редис и яйца соломкой. Измельчи зеленый лук и укроп, перемешай салат и заправь его оливковым маслом.

19. Салат с капустой и зеленым горошком

Советуем использовать молодой и свежий зеленый горошек. Тебе понадобится: 400 г капусты, 200 г зеленого горошка, 200 г огурцов, 100 г моркови, 60 г зеленого лука, зелень, сметана или майонез. Приготовление: Тонко нашинкуй капусту, нарежь соломкой огурцы с морковью и измельчи всю зелень. Добавь зеленый горошек и заправь салат сметаной или майонезом.

20. Салат с консервированной фасолью и кинзой

Готовится буквально за считанные минуты, но зато это очень вкусно! Тебе понадобится: 2 банки красной консервированной фасоли в томатном соусе, 2 пучка кинзы, 6 зубчиков чеснока, 100 г жареных грецких орехов. Приготовление: Мелко наруби чеснок, кинзу и грецкие орехи. Смешай все с консервированной фасолью и по желанию приправь салат.