Цитрусовый лимонад. Только польза! Напиток с имбирем, мёдом и апельсинами. |Здоровый напиток.
Настоящий заряд здоровья дает цитрусовый коктейль с имбирем. Свежий имбирь отлично сочетается с апельсином и морковью. Смузи естественно сладкий, так как я добавила замороженный банан. При приготовлении смузи я стараюсь избегать рафинированного сахара. Они сладкие сами по себе и гораздо полезнее. Домашний смузи — это обычный завтрак для многих людей. Я люблю потягивать смузи после тренировки или вечером за ужином.
Цитрусовый смузи со свежим имбирем очень вкусный. Я также добавила несколько листиков мяты. Мята, имбирь и цитрусовые — очень вкусное сочетание.
Цитрусовый коктейль
Ингредиенты:
2 больших апельсина
1 банан, замороженный
100 — 150 мл воды
½ чайной ложки свежего имбиря
5 свежих листьев мяты, по желанию
Очистите апельсины от кожуры. Очистите грубо до мякоти. Удалите семена и нарежьте на кусочки. Поместите в блендер. Добавьте замороженный нарезанный банан, нарезанную кубиками морковь, имбирь и мяту.
Взбейте блендер, добавляя воду. Количество воды находится в зависимости от размера банана, апельсина и моркови.
Похожие статьи
-
Фруктовый коктейль доброго утра
С добрым утром! Фруктовый коктейль. Фруктовый коктейль … Я опять рылась в морозильной камере и нашла переполненную фруктами упаковку. Я подумала:…
-
Салат из моркови сельдерея и имбиря
Как сделать сельдерей вкусным Морковный салат — это вкус юношества для многих. Его можно приготовить разными способами, и какой-то из них — морковный…