Быстрое блюдо из макарон

Как я раньше не догадалась ТАК ГОТОВИТЬ МАКАРОНЫ — Проще Простого

Паста на ужин за 30 минут — блюдо без мяса. Время от времени необходимо мало отдохнуть от мясных блюд. Я думаю, что паста с овощами и грибами — это смачное блюдо на обед или ужин, которое полностью удовлетворит любого хищника. Паста, просто смешанная с песто, уже является вкусным блюдом, но если вы еще добавите к ней кабачки и грибы, также хорошую порцию сыра пармезан, то я гарантирую, что это будет восхитительно!

Я питаю слабость к макаронам. Я очень редко ем пшеничные, но я открыла себе низкоуглеводную пасту, которая по вкусу напоминает цельнозерновые макароны, но содержит на 60% меньше углеводов. Вы можете с успехом использовать ее в этом блюде из макарон.

Как я уже упоминала, вы можете добавить в пасту песто. Не знаю, как вы, а я всегда делаю домашний песто. Этот песто я приготовила из базилика, пармезана и грецких орехов. Я также посыпала орехи на пасту.

Неважно, какой песто вы выберете. Любой песто хорошо сочетается с пастой с овощами, даже гороховый песто.

Паста на ужин за 30 минут — это дешевый ужин. Я знаю, знаю, цены выросли, но если брать пропорционально, то паста все еще дешева по сравнению с другими продуктами. Кроме того, экономически выгоднее смешивать домашний песто и покупать пармезан целиком. Я часто покупаю кабачки со скидкой.

В любом случае, для этого блюда их нужно не настолько не мало. Вы можете заменить его на баклажан или шпинат.

Паста для обеда за 30 минут

Ингредиенты:

150 г макарон, сухой вес

2 ст. ложки песто, рецепт здесь

1 кабачок, около 400 г

2 ст. л. кокосового масла для жарки

250 г коричневых грибов

1 ст. ложка сыра пармезан, тертый

20 г грецких орехов, мелко порубленных

соль, черный перец

2 чайные ложки пири-пири, по желанию

Приготовьте пасту аль денте. Слейте воду с пасты и смешайте горячую пасту с песто. Нарежьте кабачок и обжарьте на сковороде-гриль или в масле. Добавьте кабачок к пасте.

Затем нарежьте грибы на четвертинки и обжарьте. Приправьте солью и перцем. Смешайте грибы с пастой и посыпьте крупно нарезанными орехами. Перед подачей на стол посыпьте пири-пири в маринаде.

Приятного аппетита!

Как я раньше не догадалась ТАК ГОТОВИТЬ МАКАРОНЫ — Проще Простого

Паста для обеда за 30 минут

Ингредиенты:

Похожие статьи

Оставьте комментарий Отменить ответ