ПП ВАФЛИ🌟3 РЕЦЕПТА для ВАФЕЛЬНИЦЫ на ЗАВТРАК🌟Olya Pins
Сегодня я подготовила вам рецепт полезных вафель на завтрак. Для одних полезные вафли — это вафли с низким содержанием жира. Для других полезные вафли — это вафли без рафинированного сахара. Сегодня я приготовила именно такие вафли на завтрак своему ребенку, отчасти так как у меня как раз были упавшие бананы, а во-вторых, ну вы понимаете… чтобы попробовать что-то новое. Для ценителей вафель хочу предложить более полезные вафли с брокколи на завтрак.
25 марта — День вафель, как по мне. Мы часто едим вафли независимо от календаря. Они также являются отличным и быстрым десертом. Скоро будет еще один новый рецепт вафель!
Здоровые вафли
Ингредиенты:
50 г муки из полбы
30 г овсянки
1 ст. ложка измельченного льняного семени
1 чайная ложка пекарского порошка
1 банан, раздавленный вилкой
Для подачи
порция йогурта с медом
Смешайте овсянку и льняное семя до состояния порошка. Добавьте в муку вместе с пекарским порошком и корицей. Смешайте яйцо, масло и банан с солью. Добавьте сухие ингредиенты и перемешайте до однородного теста. Выпекайте вафли в вафельнице.
Если у вас новая, "непропеченная" вафельница, смажьте ее маслом для первого выпекания. Выпекайте вафли до золотисто-коричневого цвета. Подавайте с йогуртом, смешанным с медом, и фруктами. Должна признать, что они вполне съедобны и без начинки.
Похожие статьи
-
Бельгийские вафли в электровафельнице с хрустящей корочкой Давненько я не пекла вафли, потому вот рецепт хрустящих вафель с клубникой и взбитыми сливками…
-
🧇 Кето вафли из миндальной муки — рецепт вкусных вафель без глютена! В поисках здоровой пищи я наткнулась на этот рецепт — палео-вафли с миндалем. Очень…
-
ЗЕЛЁНЫЕ ВАФЛИ ИЗ БРОККОЛИ Вафли с брокколи — это то, что необходимо! Вафли без глютена, потому что не содержат муки. Можно ли выпечь такие вафли?…
-
Шоколадные вафли с карамелизированными яблоками
👍Шоколадные Мягкие Вафли/Просто Тают во Рту/Легкий Рецепт Приглашаю вас на новый рецепт шоколадных вафель . К субботе у меня есть время приготовить…