Содержание
- Салат с куриной грудкой — 117 домашних вкусных рецептов приготовления
- Салат из куриной грудки — источник силы и здоровья каждый день
- Основные ингредиенты
- Как приготовить салат из куриной грудки
- Самый вкусный и нежный Салат из куриной грудки. Его Всегда Съедают Первым!
- 20 салатов с куриной грудкой, которые оценит любая хозяйка
- 1. Салат с куриной грудкой и ананасами
- 2. Салат с куриной грудкой и грибами
- Два сочных салата из куриной грудки/Самый быстрый рецепт
- 3. Салат с куриной грудкой, помидорами и беконом
- 4. Салат с куриной грудкой, яйцами и сыром
- 5. Салат с куриной грудкой, яйцами и зеленью
- 6. Салат с куриной грудкой и тремя видами сыра
- 7. Салат с куриной грудкой и сухариками
- 8. Салат с куриной грудкой и болгарским перцем
- 9. Салат с куриной грудкой и огурцами
- 10. Салат с фунчозой и куриной грудкой
- 11. Салат с фасолью и куриной грудкой
- 12. Салат с куриной грудкой и фетой
- 13. Салат с куриной грудкой и яблоком
- 14. Салат с куриной грудкой и цветной капустой
- 15. Салат «Цезарь» с куриной грудкой
- 16. Салат с куриной грудкой и корейской морковью
- 17. Салат с куриной грудкой, яблоками и сельдереем
- 18. Салат с картофелем и куриной грудкой
- 19. Салат с куриной грудкой и баклажанами
- 20. Салат с куриной грудкой и тыквой
Идеальный выбор для любителей теплых салатов. Тебе понадобится: 300 г куриной грудки, 150 г бекона, 2 помидора, по 1 ст.л. майонеза и соевого соуса, 1 ч.л. лимонного сока, 1 пучок латука. Приготовление: Нарежь грудку пластинками, приправь по вкусу и обжарь до готовности. Тонко нарежь бекон и отдельно обжарь до румяности. Помидоры нарежь дольками и выложи все на листья латука.
Смешай соевый соус, майонез и лимонный сок, и полей салат.
Салат с куриной грудкой — 117 домашних вкусных рецептов приготовления
Рецепты салатов из куриной грудки обладают массой достоинств: они просты, практичны и уместны в любой ситуации. Легкие закуски с удовольствием включают в меню спортсмены и поклонники здорового образа жизни, а сложные слоеные блюда хозяйки готовят в праздничные дни. Использовать можно как вареную, так и жареную или копченую грудку — в зависимости от предпочтений. Читай дальше…
Быстрый фильтр Поиск по категории «Салат с куриной грудкой»
- Курица с овощами
- Салат Цезарь с курицей
- Салат из курицы с сыром
- Салат курица сыр ананасы
- Салат с шампиньонами и курицей
- Салат куриная грудка с ананасами
- Салат с куриным филе
- Салат с копченым окорочком
- Орехи с сыром
- Салат грудка яйцо
- Салат с куриной грудкой и сыром
- Салаты с куриной грудкой и огурцом
- На ужин
- На завтрак
Простой, вкусный, из доступных продуктов!
Легко и быстро, очень вкусно, без майонеза, на каждый день!
Из самых обычных продуктов, эффектный и красивый!
Яркий салат из помидоров и курицы с сыром и зеленью
Оригинальный, пикантный вкус, просто и быстро!
1 ч 30 мин
Вкусный и сытный салат для праздничного стола!
Сытный, полезный, из обычных продуктов, на ужин или перекус!
Рецепт выручалка на случай, когда нет времени на готовку.
Вкусный и аппетитный, из обычных продуктов, на праздник!
Безумно вкусный, красивый, нежный, из простых продуктов!
Очень нежный салат. Любителям грудки с ананасами посвящается
Простой, сытный и вкусный, на скорую руку.
Витаминный, без майонеза, вкуснейший, яркий, на скорую руку!
Сочетание курицы и ананасов крайне освежающе и оригинально!
Шикарный салат с курицей в разных вариациях!
Вкуснейший салат на праздник!
Оригинальный легкий салатик для жарких летних дней
Побалуй семью вкусным ужином! Просто и быстро!
На праздничный стол, готовится быстро, из обычных продуктов!
Соедини простые продукты — получи великолепный салат к ужину
Самый вкусный салат! Никого не оставит равнодушным!
1 ч 30 мин
Вкусный, сытный и красивый, из простых продуктов!
Очень понравился моим домашним: пальчики оближешь!
Простой, но вкусный, из обычных продуктов, на праздник!
1 ч 30 мин
Сытный слоёный салат для праздника и на каждый день!
Мексиканская сытность для радости желудка.
1 ч 30 мин
Сытный, нежный и пикантный, для праздника и на каждый день.
Самый лучший, самый вкусный, самый быстрый, без майонеза!
Сытный и вкусный салат с курицей понравится всем!
Очень вкусный и яркий, с ананасами и куриной грудкой!
Легкий, полезный, диетический, без майонеза!
Подчеркни мужественность второй половинки этим салатом!
Легкий, диетический, без майонеза, очень вкусный!
1 ч 15 мин
Простой в приготовлении салат с оригинальным вкусом!
Очень полезный, свежий, яркий, модный, аппетитный!
Сочный и вкусный. Настоящее украшение праздничного стола
Еще один вариант любимого салата. Приготовь на праздник!
Очень вкусный и сытный, для праздничного стола!
Простой в приготовлении и очень оригинальный салат
Готовь яркое и вкусное азиатское блюдо!
Гости ахнут, увидев этот салат Подарок на столе!
Порадуй домашних легким вкусным свежим и быстрым салатом без майонеза!
Очень вкусный салат из простых продуктов — понравится всем!
Сытный и яркий, с кисло-сладким вкусом!
Простой, но очень вкусный салат на Новогодний стол!
Салат «Игрушка» – король новогоднего стола!
Невероятно эффектный салат с блинами для праздника или торжества!
Красивый салатик прекрасно впишется в меню детского застолья!
Свежий салат без надоевшего майонеза. Мой личный фаворит.
Нежный сытный салат идеально подходит для праздничного стола
Быстрый фильтр:
Салат из куриной грудки — источник силы и здоровья каждый день
Основные ингредиенты
Куриные грудки являются ценным источником белка и практически не содержат жира. Именно поэтому салаты из диетического мяса предпочитают употреблять профессиональные спортсмены. Фитнесс-блюда не содержат углеводов, поэтому помогают худеющим людям сохранить мышечную массу и снизить вес. Копченая куриная грудка отличается приятным вкусом и специфическим ароматом.
Из нее получают вкусные и сытные блюда для праздничного стола.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах куриных салатов из грудки:
| Продукт | Калорий ккал в 100г | Белки г в 100г | Жиры г в 100г | Углеводы г в 100г |
|---|---|---|---|---|
| Куриные грудки | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
| Яйца | 157 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
| Огурцы | 15 | 0.8 | 0.1 | 2.6 |
| Твёрдый сыр | 366 | 24.1 | 29.5 | 0.3 |
| Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0 | 10.4 |
В состав салатов включают грибы, овощи, консервированные ананасы, бобовые, свежую зелень. Закуски заправляют растительным маслом, майонезом, йогуртом, лимонным соком, горчицей. Украшают угощение сухариками, тертым сыром, оливками и маслинами.
Как приготовить салат из куриной грудки
Филе птицы предварительно подвергают тепловой обработке: варят, запекают в духовке, жарят на сковороде. Мясо режут соломкой или кубиками, а потом соединяют с другими ингредиентами. Из куриной грудки готовят знаменитый салат цезарь и грибная поляна, диетический оливье, закусочный торт «Белая береза».
Пять самых низкокалорийных рецептов салатов из грудки куриной:
| Название блюда | Время приготовления | Калорий ккал в 100г | Рейтинг пользователей |
|---|---|---|---|
| Салат Китайская лодка от Рэйчел Рэй | 30 мин | 21 | +32 |
| Корейский салат с огурцами и курицей | 1 ч | 43 | +155 |
| Салат вкусный на день рождения | 1 ч | 51 | +23 |
| Салат с курицей и огурчиками | 40 мин | 59 | +216 |
| Салат из корня сельдерея с грибами и курицей | 1 ч 10 мин | 68 | +168 |
- Чтобы салат получился сочным, куриную грудку запекают или жарят на гриле. Перед этим мясо натирают солью и специями или маринуют в соусе 1-2 ч.
- Готовое филе нарезают кусочками или разбирают на волокна руками.
- Салаты готовят 2 способами: выкладывают ингредиенты слоями или перемешивают их между собой.
- Вареная курица хорошо сочетается с консервированной кукурузой и орехами, а копченая с ананасами и черносливом. Пикантный вкус блюду придает корейская морковь и маринованные овощи.
- При приготовлении праздничного салата особое внимание уделяют оформлению. Например, угощение можно украсить резными фигурками из вареных яиц, цветами из моркови, помидорами черри.
- Слоеный салат готовят из филе курицы, сыра, свежих и вареных овощей. Для вкуса в него добавляют измельченные сухофрукты, маринованные грибы, чеснок и специи. Продукты измельчают и выкладывают друг на друга. Каждый слой промазывают майонезом или любым другим соусом.
-
Легкий салат из куриной грудки
Содержание Салат с копченой куриной грудкой Ингредиенты Ингредиенты Ингредиенты Ингредиенты Ингредиенты Ингредиенты Ингредиенты Ингредиенты Ингредиенты…
-
Рецепт салата из копченой куриной грудки
Содержание 20 салатов с копченой курицей, которые выручат в любой ситуации 1. Салат с копченой курицей и манго 2. Салат «Корейский» с копченой курицей 3….
-
Салат с отварной куриной грудки
Содержание 20 салатов с курицей и сыром, которые украсят любой стол 1. Салат с куриным филе, беконом и пармезаном 2. Салат с курицей, сыром и…
Самый вкусный и нежный Салат из куриной грудки. Его Всегда Съедают Первым!
Салаты и куриных грудок получаются очень сытными, поэтому их можно подать на ужин как самостоятельное блюдо.
Закуски из копченого мяса хорошо сочетаются с пивом и крепкими алкогольными напитками.
20 салатов с куриной грудкой, которые оценит любая хозяйка
Сытные и вкусные салаты с куриной грудкой – отличный перекус или даже полноценное основное блюдо. Тем более, что такой универсальный ингредиент сочетается практически с любыми фруктами и овощами. Собрали для тебя 20 лучших рецептов как на каждый день, так и на праздничный стол!
1. Салат с куриной грудкой и ананасами
Достаточно будет привычных консервированных ананасов из банки. Тебе понадобится: 500 г куриной грудки, 1 банка ананасов, 3 яйца, 2 плавленых сырка, 2 зубчика чеснока, майонез. Приготовление: Отвари грудку до готовности и отдельно отвари яйца. Натри плавленый сыр и мелко нарежь остальные ингредиенты.
Заправь салат майонезом.
2. Салат с куриной грудкой и грибами
Два сочных салата из куриной грудки/Самый быстрый рецепт
Очень нежный, сытный и богатый вкусами салат. Тебе понадобится: 350 г куриной грудки, 150 г твердого сыра, 150 г кукурузы, 100 г шампиньонов, 3 яйца, 1 луковица, майонез. Приготовление: Отвари куриную грудку и яйца до готовности, остуди и мелко нарежь. Нашинкуй шампиньоны с луком и обжарь их на сковороде до готовности.
Натри сыр на терке, добавь кукурузу, перемешай салат и заправь майонезом.
3. Салат с куриной грудкой, помидорами и беконом
Идеальный выбор для любителей теплых салатов. Тебе понадобится: 300 г куриной грудки, 150 г бекона, 2 помидора, по 1 ст.л. майонеза и соевого соуса, 1 ч.л. лимонного сока, 1 пучок латука. Приготовление: Нарежь грудку пластинками, приправь по вкусу и обжарь до готовности. Тонко нарежь бекон и отдельно обжарь до румяности. Помидоры нарежь дольками и выложи все на листья латука.
Смешай соевый соус, майонез и лимонный сок, и полей салат.
4. Салат с куриной грудкой, яйцами и сыром
Быстрый, простой и готовится за пару минут, если отварить все заранее. Тебе понадобится: 300 г куриной грудки, 200 г помидоров, 2 яйца, 100 г твердого сыра, 2 ст.л. майонеза. Приготовление: Отвари курицу и яйца до готовности. Нарежь все ингредиенты средним кубиком и заправь салат майонезом. 15 отличных рецептов паштета из куриной печени 
5. Салат с куриной грудкой, яйцами и зеленью
Чем больше зелени – тем аппетитнее и полезнее будет салат! Тебе понадобится: 200 г куриной грудки, 3 яйца, 2 огурца, 80 г твердого сыра, 1 пучок петрушки, 1 пучок укропа, 1 пучок зеленого лука, сметана или майонез. Приготовление: Отвари куриную грудку и яйца до готовности, и мелко нарежь все вместе с огурцами. Измельчи всю зелень, натри сыр на крупной терке, перемешай салат и заправь сметаной или майонезом.
6. Салат с куриной грудкой и тремя видами сыра
По такому же принципу можешь использовать любой другой сыр по твоему вкусу. Тебе понадобится: 300 г куриной грудки, 60 г твердого сыра, 60 г плавленого сыра, 60 г сулугуни, 120 г кукурузы, 3 яйца, майонез. Приготовление: Отвари куриную грудку и яйца, мелко нарежь и добавь кукурузу. Натри все виды сыра и заправь салат майонезом.
7. Салат с куриной грудкой и сухариками
В качестве заправки советуем оливковое масло или лимонный сок. Тебе понадобится: 400 г куриной грудки, 100 г твердого сыра, 100 г помидоров черри, 70 г салатного микса, 50 г сухариков, 2 ст.л. панировочных сухарей, специи. Приготовление: Разрежь грудку на филе, отбей и обваляй в специях с панировочными сухарями. Обжарь курицу с двух сторон до готовности и нарежь полосками.
Произвольно нарежь помидоры черри, натри сыр и выложи все на салатный микс.
8. Салат с куриной грудкой и болгарским перцем
Хороший дачный вариант салата в разгар лета. Тебе понадобится: 300 г куриной грудки, 3 болгарских перца, 2 помидора, 1 фиолетовая луковица, 2 огурца, 1 пучок зелени, сметана. Приготовление: Отвари или запеки куриную грудку до готовности. Крупно нарежь все ингредиенты, измельчи зелень и заправь салат сметаной. 20 шикарных ПП рецептов из куриной грудки 
9. Салат с куриной грудкой и огурцами
Если удастся найти зелень сельдерея, то обязательно добавь и ее. Тебе понадобится: 300 г куриной грудки, 120 г латука, 250 г огурцов, 1 пучок петрушки, 40 г фиолетового лука, 30 г грецких орехов, йогурт, специи. Приготовление: Отвари грудку и мелко ее нарежь. Измельчи огурцы, лук, петрушку и латук, и смешай салат.
Заправь его йогуртом со специями и посыпь рублеными орехами.
10. Салат с фунчозой и куриной грудкой
Такой салат уж точно легко заменит полноценный обед или ужин. Тебе понадобится: 200 г фунчозы, 300 г куриной грудки, 1 огурец, 1 помидор, 1 болгарский перец, 1 фиолетовая луковица, 1 морковь, 3 ст.л. соевого соуса, чеснок, имбирь, зелень, кунжут и специи. Приготовление: Нарежь куриную грудку полосками, приправь и обжарь до золотистости. Запарь фунчозу по инструкции.
Нарежь тонкой соломкой все овощи и перемешай салат. Для заправки смешай соевый соус, имбирь и чеснок по вкусу. Посыпь салат кунжутом и рубленой зеленью.
11. Салат с фасолью и куриной грудкой
Чтобы не тратить время на фасоль, как всегда бери консервированную. Тебе понадобится: 250 г куриной грудки, 300 г консервированной фасоли, 250 г огурцов, 3 яйца, 1 пучок укропа, майонез. Приготовление: Отвари грудку и яйца, и мелко нарежь вместе с огурцами. Добавь промытую фасоль и рубленый укроп, и заправь салат майонезом.
12. Салат с куриной грудкой и фетой
Идеальный салат для особых случаев или романтического ужина. Тебе понадобится: 1 куриная грудка, 1 лимон, 3 ст.л. оливкового масла, 4 помидора, 2 огурца, 80 г рукколы, 1 пучок зелени, 1 горсть базилика, 100 г феты, 1 горсть грецких орехов, специи. Приготовление: Раздели куриную грудку на две части, натри специями и обжарь до золотистости. Произвольно нарежь все овощи и зелень, и выложи на рукколу с базиликом.
Сверху положи курицу и посыпь все грецкими орехами. Сбрызни салат лимонным соком и оливковым маслом, и выложи кубики феты. 20 заправок, которые сделают салат незабываемым 
13. Салат с куриной грудкой и яблоком
Оригинальный слоеный салат, который точно стоит приготовить. Тебе понадобится: 300 г куриной грудки, 3 яйца, 150 г твердого сыра, 1 яблоко, 50 г майонеза, 100 г сметаны. Приготовление: Отвари грудку и яйца. Грудку тонко нарежь, а яйца, сыр и яблоко натри на крупной терке отдельно друг от друга. Смешай сметану и майонез.
Выложи слоями курицу, яблоки, сыр и яйца, и смазывай каждый сметанно-майонезной заправкой.
14. Салат с куриной грудкой и цветной капустой
Красивый и полезный салат для поклонников правильного питания. Тебе понадобится: 300 г куриной грудки, 1 авокадо, 250 г цветной капусты, 1 помидор, 1 огурец, 1 пучок зеленого лука, сметана. Приготовление: Запеки курицу со специями в фольге 30 минут при 190 градусах. Разбери цветную капусту на мелкие соцветия и привари ее пару минут до мягкости.
Произвольно нарежь остальные ингредиенты и заправь салат сметаной.
15. Салат «Цезарь» с куриной грудкой
Немного классики в этой подборке! Тебе понадобится: 1 куриная грудка, 2 помидора, 1 стакан сухариков, 1 пучок салата айсберг, 50 г тертого пармезана, соус «Цезарь» или «Сырный». Приготовление: Нарежь куриную грудку полосками, обваляй в специях и обжарь до золотистости. Произвольно нарви салатные листья, нарежь помидоры и разложи все на тарелки.
Заправь салат соусом и посыпь сухариками с пармезаном.
16. Салат с куриной грудкой и корейской морковью
Не только вкусный, но и очень эффектный благодаря разнообразию красок. Тебе понадобится: 300 г куриной грудки, 150 г корейской моркови, 1 болгарский перец, 1 огурец, 3 яйца, майонез. Приготовление: Отвари курицу и яйца, и нарежь соломкой. Очень тонко нарежь огурец и болгарский перец, добавь морковь и заправь салат майонезом. 20 вкуснейших рецептов из куриной грудки 
17. Салат с куриной грудкой, яблоками и сельдереем
По желанию можешь добавить немного ревеня и фиолетовый лук. Тебе понадобится: 250 г куриной грудки, 70 г корня сельдерея, 100 г стеблевого сельдерея, 200 г яблок, 50 г твердого сыра, 30 г зелени, йогурт, специи. Приготовление: Отвари или запеки курицу, и мелко нарежь. Натри корень сельдерея и сыр, а стебли и яблоки мелко наруби.
Измельчи зелень и заправь салат йогуртом со специями.
18. Салат с картофелем и куриной грудкой
Самый сытный рецепт салата для большой семьи! Тебе понадобится: 1 куриная грудка, 4 картофелины, 6 яиц, 2 луковицы, 4 соленых огурца, 200 г грибов, майонез. Приготовление: Отвари куриную грудку, картофель и яйца отдельно друг от друга. Нарежь все ингредиенты кубиком. Обжарь грибы с луком до готовности.
Перемешай салат и заправь майонезом.
19. Салат с куриной грудкой и баклажанами
Если баклажаны горчат, то сначала просоли их минут на 10-15, а потом промой. Тебе понадобится: 1 куриная грудка, 2 помидора, 2 баклажана, 1 луковица, 200 г твердого сыра, оливковое масло, чеснок, зелень, специи. Приготовление: Отвари курицу до готовности и нарежь все ингредиенты кубиком. Обжарь баклажаны на сильном огне минут 10-15. Перемешай салат.
Для заправки смешай оливковое масло со специями, чесноком и рубленой зеленью по вкусу.
20. Салат с куриной грудкой и тыквой
Такой простой и доступный, и в то же время такой красивый! Тебе понадобится: 300 г куриной грудки, 500 г тыквы, 40 г маслин, 100 г моцареллы, 40 г рукколы, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. оливкового масла, специи. Приготовление: Отвари куриную грудку до готовности. Нарежь все ингредиенты кубиком.
Обжарь тыкву на сковороде до мягкости. Смешай все с рукколой и заправь салат оливковым маслом с лимонным соком и специями.