Чай с имбирем и лимоном как приготовить

Содержание

Чай с имбирем и лимоном
Описание приготовления:
Состав / Ингредиенты:
Как приготовить «Чай с имбирем и лимоном»
Имбирь с лимоном. Заготовка для имбирного чая / ginger tea
Имбирный чай: в чем польза и как правильно заваривать (8 рецептов)
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ! Чай для укрепления иммунитета!
Корень имбиря и его польза в чае
В каком виде заваривать корень имбиря
Как правильно заваривать чай с имбирем

Но не стоит воспринимать пряное растение как лекарство от всех болезней. Чрезмерное употребление может оказать обратный эффект — например, привести к расстройству ЖКТ, аллергии, отеку ротовой полости. Нельзя употреблять во время обострений язвенных болезней и при гастрите. В корне много оксалатов, которые вредны при заболеваниях почек.

Чай с имбирем и лимоном

Чай с имбирем и лимоном обладает не только тонизирующим эффектом, но и особыми целебными свойствами. Его заваривают при простудах, а также при упадке сил. Он повышает иммунитет и богат витаминами.

Описание приготовления:

Очень вкусным и полезным получается чай с имбирем. Он витаминный, вкусный и ароматный. Чашка такого чая обязательно согреет вас в осенне-зимний период. Чтобы узнать, как приготовить чай с имбирем и лимоном, читайте это рецепт.

Назначение: На завтрак / На обед / На ужин / На полдник
Основной ингредиент: Имбирь
Блюдо: Напитки / Чай / Сладкое
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Вода 400 Миллилитров
Зеленый чай 1 Ст. ложка
Имбирь 20 Грамм
Лимон 20 Грамм
Мед 1-2 Ст. ложек

Количество порций 2

Как приготовить «Чай с имбирем и лимоном»

Для приготовления этого напитка, вам понадобится зеленый чай хорошего качества. Не обязательно использовать зеленый чай, подойдет и черный листовой.

Имбирь с лимоном. Заготовка для имбирного чая / ginger tea

Для чая вам понадобится мед. Он должен быть жидким. Если вы не любите сладкие напитки, то добавьте одну ложку. Также, мед можно добавлять непосредственно в чашку.

Корень имбиря очистите от кожицы и вымойте. Нарежьте тонкими пластинками. Он обладает бактерицидными свойствами и очень сильным ароматом.

Лимон вымойте, обсушите и нарежьте колечками. Вместо лимона можно использовать лайм. Если вам не нравится горьковатый привкус цедры, то ее можно предварительно очистить.

Поместите все ингредиенты в чайник для заваривания и залейте все крутым кипятком. Затем накройте чайник крышкой и дайте чаю настояться в течение пяти минут. Приятного чаепития!

Имбирный чай: в чем польза и как правильно заваривать (8 рецептов)

Чай с корнем имбиря пришел с Востока и полюбился во всем мире. В статье поделимся рецептами согревающего и полезного напитка.

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ! Чай для укрепления иммунитета!

Корень имбиря и его польза в чае

Имбирь внешне похож на камыш, к этому же семейству относятся другие пряности — например, куркума, кардамон. Для развития нужно много солнечного света и воды, поэтому он культивируется в теплых странах — Юго-Восточной Азии, Индии. Про полезные свойства люди узнали несколько столетий назад: специя упоминается в летописях как жаропонижающее, тонизирующее и очищающее средство.

Пряность входит в состав многих азиатских соусов, способных преобразить любое блюдо, употребляется в маринованном и сухом виде. Для получения максимальной пользы медики советуют использовать свежие корешки — например, заваривать их горячей водой.

Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
— Яндекс Дзен
— Телеграм
— ВКонтакте
- YouTube

Борется с простудой— согревает, вызывает обильное потоотделение, облегчает симптомы простуды.
Улучшает пищеварение— помогает при вздутии, поскольку активные компоненты ускоряют распад газов в кишечнике. Стимулирует выработку ферментов, ускоряет обмен веществ, помогает снять тошноту при токсикозе или после химиотерапии.
Помогает нормализовать вес— ускоряет распад жиров, дарит чувство сытости. А также уменьшает содержание сахара в крови.
Убивает вредоносные бактерии— активное вещество (гингерол) обладает антибактериальным свойством, помогает при воспалении десен, борется с грибковыми заболеваниями.
Помогает при артрите— жгучее вещество помогает во время обострения воспалительных процессов.
Благоприятно влияет на кровеносную систему— разжижает кровь, снижает артериальное давление, нагрузку на сердце.
Улучшает работу мозга— при регулярном употреблении увеличивается концентрация внимания, ускоряется процесс запоминания.

Но не стоит воспринимать пряное растение как лекарство от всех болезней. Чрезмерное употребление может оказать обратный эффект — например, привести к расстройству ЖКТ, аллергии, отеку ротовой полости. Нельзя употреблять во время обострений язвенных болезней и при гастрите. В корне много оксалатов, которые вредны при заболеваниях почек.

В каком виде заваривать корень имбиря

Свежий продукт содержит большое количество фенольных соединений. Это делает его более ароматным по сравнению с порошком. Но любители острой пищи любят заваривать чай именно с сухим, молотым корнем, так как п ри дегидратации, нагревании гингерол становится более жгучим.

Как правильно заваривать чай с имбирем

Строго говоря, нет четких критериев, как готовить этот пряный напиток. Каждый заваривает по своему вкусу. Но есть правила, при соблюдении которых можно получить максимум пользы и удовольствия:

Продукт должен быть чистым, без следов гнили или плесени. Можно не чистить, главное — хорошо промыть под водой.
Чай из сушеного будет более острым, поэтому порошок расходуется экономнее.
Не стоит использовать металлическую посуду во избежание химических реакций. Для чая подходит стекло или керамика.
Замороженное растение теряет часть полезных свойств.
Свежий корень трут на терке, нарезают кружочками, высушенный — перемалывают в кофемолке.
Нельзя заваривать пряность кипятком, теряется почти вся польза. В идеале — залить водой вместе с заваркой, укутать полотенцем на 15 минут.
Пряный чай смешивают с травами, фруктами, цитрусами, молоком и даже черным перцем.
Для смягчения вкуса сочетают имбирь с лимоном и медом.