Как варить морской коктейль

 

 

 

morskoy_kokteil

Поставьте кастрюлю с водой на огонь и доведите до кипения. Затем выложите морской коктейль (можно не размораживая) в кипящую воду. Приготовление морского коктейля займет у вас совсем немного времени. После того, как морской коктейль приготовился, его можно использовать для различных салатов или супов из морепродуктов.



Сколько варить?
Длительность варки морского коктейля – до 7 минут. Варить в микроволновке коктейль морской необходимо 10 минут на средней мощности.

Обычно в морской коктейль входят креветки, кальмары, мидии и осьминоги. Но в некоторых регионах их разбавляют с обитателями местных морей.
Морской коктейль был открыт древними греками до нашей эры. Тогда рыбаки научились готовить мидии, креветки и осьминоги вместе, добиваясь превосходного вкуса. В морском коктейле большое количество полезных веществ: йод, восстанавливающий эндокринную систему и обмен веществ, таурин, нормализующий давление и сахар в крови. Витамины A и E прекрасные антиоксиданты, помогают в борьбе со старением. Для усвоения морского коктейля требуется в 2 раза меньше времени, чем для усвоения мяса. Это делает морской коктейль прекрасным диетическим продуктом. Особенно он хорош в салатах.

 

 


Салат из морского коктейля рецепт

Такой салат может украсить любой стол и сочетается он со многими горячими блюдами. Для его приготовления понадобится:

1. Морской коктейль

2. Оливки без косточек — 120 грамм

3. Яйца вареные — 2 штуки

4. Огурцы свежие — 2 штуки

5. Салат зеленый — 5 листов

6. Брынза — 120 грамм

7. Масло подсолнечное — 6-7 столовых ложек

8. Перец молотый чёрный

9. Петушка

Листья салата тонкими полосками, яйца нарезать мелко, оливки — кружочками.

На подсолнечном масле поджарить морской коктейль до готовности. На дно салатницы выложить листья зеленого салата. В отдельную миску выложить все ингредиенты, добавить огурцы и брынзу порезанные кубиками, хорошо все перемешать. Готовую массу выложить на листья салата и украсить зеленью. Салат морской коктейль готов, можно подавать к столу. Приятного аппетита!

 

 

 

 

 Наверх 

 

 


     

Перепечатка материалов сайта разрешена только с активной ссылкой на how-tocook.ru

Как варить и сколько времени.  Copyright © 2013 Все права защищены   карта                                                                                               Яндекс.Метрика